Бросить курить: как меняется ваша личность?

Курение убивает. Это не новость. Моя покойная бабушка, страстная любительница сигарет, называла их гвоздями для гробов.

Если вы курите, вероятно, вам следует бросить курить. Это просто то, что вы должны делать для себя и окружающих вас людей.

Если вам все равно, что вы медленно убиваете себя, вот еще одна мотивация, которую стоит пережевать: согласно науке, курение на самом деле разрушает вашу личность.

Вы можете даже больше не замечать, что у вас бывают перепады настроения, из-за которых каждый в вашей жизни получает травму, когда они рядом с вами.

В исследовании, проведенном Университетом Миссури, было обнаружено, что группа курильщиков высоко ценит два потрясающих качества – импульсивность и невротизм.

Вы знаете, действовать не задумываясь, быть тревожным, капризным и параноидальным. Весело пришлось всем!

Исследование также показало, что те, кто бросил курить, продемонстрировали резкое снижение этих качеств.

Итак, да, как только вы бросите курить, вы можете ожидать изменения личности после того, как бросите курить.

Изменится то, как вы относитесь к другим людям, и вы станете намного доступнее. Не говоря уже о том, что отказ от курения сделает вас намного счастливее!

Вы будете удивлены, насколько уменьшится драма в вашей жизни, когда вы бросите курить.

Время от времени приступ импульсивности – это нормально, но это не способ жить своей жизнью. После того, как вы бросите курить, ваш мыслительный процесс станет более ясным.

Боже мой, когда я бросил курить, я пообещал себе, что никогда не стану одним из этих самодовольных людей, и теперь я призываю вас бросить курить.

Я был неприятен, когда курил. Я в основном объясняю свое отношение тем, что мне было чуть больше двадцати, я переехал в Нью-Йорк и поступил в аспирантуру. Это условия, которые не ведут к естественному беспечному существованию.

Исследовательская группа, исследованная Миссури, состояла из людей в возрасте от 18 до 35 лет.

Это чертовски демографическая возрастная группа.

Подумайте, каким вы были, когда вам было 18, по сравнению с тем, каким вы были несколько месяцев спустя. Это возраст, изобилующий постоянными изменениями и множеством взлетов и падений!

Жизнь трудна, когда вы становитесь взрослым, вам совсем не нужно добавлять химический стресс в уравнение.

Ученые говорят, что по достижении 35 лет ваша личность, по сути, «запирается».

Это одна из причин того, что бросить курить в дальнейшей жизни так сложно. Такие вещи, как бред, нетерпение и вспышки гнева, больше не являются просто побочными эффектами сигарет, они стали частью того, кем вы являетесь. Именно с этим изменением идентичности многие курильщики сталкиваются с серьезными проблемами.

Откажитесь от сигарет.

И не вейпировать, но в основном потому, что я не хочу, чтобы ты выглядел равнодушным на публике.

Источник