Как мало нужно для счастья бабушке из глухой деревни!
https://www.youtube.com/shorts/fAKG57R3-YY?feature=share ссылка
01:00
Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Российский вратарь Матвей Сафонов поставил мировой рекорд: четыре отражённых пенальти подряд (видео)
Рад видеть у себя тех, кто заходит ко мне на страницу! И сегодня я немного ...
04:59
«Яма» Александра Куприна: разоблачение ханжества общества и роли православия в уничтожении языка любви
"Героини Ямы, представительницы древнейшей профессии", иллюстрация создана сетью Грок Роман Александра Куприна «Яма» (1909–1915) – одна из самых честных и болезненных книг русской литературы.
Всегда нужно верить в себя, никогда не сомневайся. Ты СМОЖЕШЬ!!! Будь уверен!
В старом дворе между двумя серыми домами росло дерево, которого не было ни на одном ...
Хаос формирует тебя
Когда мысли путаются, эмоции скачут, тело кричит об усталости. Хаос внутри — как буря в море: страшно, шумно, опасно. Но именно буря формирует берега, укрепляет корни, открывает новые пути. Только те,...
Когда похвала становится зависимостью
Слышишь «Молодец», «отличная работа», «так держать» — и ты чувствуешь прилив ...
«Фаэты» Александра Казанцева: что будет, если ядерная война уничтожит цивилизацию – и почему это предупреждение актуально сегодня
"Кара Яр в бою с тольтеками", иллюстрация создана сетью Грок Трилогия Александра Казанцева «Фаэты» (1970-е годы) – один из самых масштабных романов советской научной фантастики. Это не просто приключения,
Да х это всё.Шли бы работать на укладку шпал лучше.Свежий воздух и кувалда полезнее всяких залов в которых х.з. чем только не воняет.
А у меня и дома во дворе свежий воздух! И кувалдой я тоже иногда работаю!
Молодец.А у нас сегодня озвучили новую цену на посещение(один раз) тренажёрного зала.Вчера было 900руб. сегодня 1050руб..Ну как Вам такое занятие спортом?
Приходите ко мне в зал за 1050 Вы потренируйтесь и я с Вами позанимаюсь (проведу персональную тренировку)
Нет уж лучше я буду работать с ломом и кувалдой(на ремонте вагонов у нас без этого инструмента никак)где мне ещё платить будут чем я буду платить за то чем и так каждую смену занимаюсь.
А чем брат плох?) Смазать тело специальным маслицем, набрать в грудь хорошенько воздуха, принять позу по правилам - скорее всего тоже будет соответствовать идеалу!
Вам обоим и заниматься надо только для поддержания формы. Каждому из вас природа дала высокий рост и атлетическое телосложение! Ее, матушку, и благодарите!
А я и не говорю, что он плох!
Спасибо за публикацию. Полезная информация
Тренажерный зал и фитнес-клубы - виды коммерческой деятельности. Кто хочет заниматься физкультурой можно без всего этого обойтись - без душных залов. А физический труд более полезен, чем хождение в красивых кроссовках в залы.
По юности я занималась спортом (альпинизмом и спортивным туризмом), тренировки проводили на набережной, дополнительно в спортзале, в выходные на скалодроме в походных условиях и т.д. Со временем действительно нет времени на эти развлечения. Со временем перестала ходить в горы, затем в спортивные тур. походы, ушла с инструкторской работы. Семья с каждым годом всё больше и больше занимает времени. Но есть варианты - полы мыть тряпкой, по лестнице ходить пешком, пешим по улице ... В выходные - безконечные хлопоты на ЛПХ. Круговерть.
Всё это отговорки...
от чего?