Великий пост

Это личный выбор каждого. Во всём почтенна умеренность и целесообразность. Читайте рассказ "Как купчиха постничала" - там всё есть

Соблюдать пост не готов. Готов ограничить себя в потреблении пищи,перейти на двухразовое питание,с нашими ценами в магазинах это не так уж и сложно.

Не готова соблюдать пост ,но определённые ограничения сделаю обязательно.

Пост - это древняя очистительная и воспитательная диета, причём не только тела, но и души. Начнём с тела. Нельзя есть мясо животных, пить цельное молоко и сливки (кроме детей до 14 лет) и цельные яйца ни варёные, ни сырые, ни жаренные, ни печёные. От мяса и животного жира придётся отказаться. Молоко можно заменить на кисломолочные продукты: кефир, сметану, творог, йогурт. Яйца нельзя только цельные, но употреблять их в продуктах, где их мало - можно. Отказаться придётся от омлетов, бисквитов, блинов с яйцами, т. е. где большое количество яиц. От цельного сливочного масла (настоящего) тоже придётся отказаться, но в магазинах теперь настоящее масло дорого, а то, что продают скорее маргарин, в котором есть и животные жиры. Придётся заменить его на настоящее нерафинированное подсолнечное масло, будет пользы больше. На бутерброд вместо масла можно намазать сметану. Можно употреблять продукты, где есть сливочное масло в небольших количествах. По воскресениям можно и нужно есть рыбу.

Теперь о душе. Нельзя сплетничать, клеветать, оскорблять, ссориться и ругаться матом. Читать "Отче наш" по утрам и вечерам, креститься 4 раза утром и 4 вечером, до еды и после еды. Вы попробуйте, может вам понравиться. Даже после недели такого поста вы почувствуете облегчение.

По- моему, вера должна начинаться все-таки не с поста.