Прикосновение любимых снимает боль и повышает эмпатические способности

Прикосновение человека, особенно близкого, не только снижает боль, но и синхронизирует мозговую активность, ответственную за сопереживание у испытывающего боль и прикасающегося, выяснили французские и израильские ученые в ходе эксперимента при исследовании болевой чувствительности.

Тактильные контакты (к примеру, медленные поглаживания) могут снимать боль, но непонятно, как. Среди предположений – ограничение прохождения по спинному мозгу болевых сигналов, успокоение тревоги и сердцебиения и тем самым субъективных ощущений.

Павел Голдштейн с коллегами из университета Хайфы уточнили эти гипотезы в эксперименте с 22 парами 20-32 лет. Женщинам закрепляли термодатчики с нагревательным элементом, вызывающим при нагреве неприятное ощущение и обычно использующимся в исследовании сенсорной чувствительности. Эти неприятные ощущения измерялись в разных условиях: когда партнер просто был рядом, держал за руку или был в другой комнате. Мозговая активность записывалась с помощью электроэнцефалограммы, а уровень эмпатии определялся опросом мужчин, насколько, по их ощущениям, больно их подругам.

Оказалось, что если пара держится за руки, неприятные ощущения значительно снижаются, эмпатия и синхронизация нейронной активности в сферах мозга, отвечающих за сенсорную информацию сильно повышается.

Активность в мю-диапазоне связывают зеркальными нейронами, активными при выполнении действий и наблюдении за его выполнением другим. Нарушения в мю-ритме наблюдается при расстройствах аутистического спектра. Вывод авторов исследования – снижение болевых ощущений при тактильном контакте с любимым происходит благодаря синхронизации «эмпатичной» активности.

Прикосновения помогают не только при физической боли. Ученые сумели эффективно психологически поддержать отвергнутых людей, заботливо и медленно поглаживая мягкими кисточками.