А, чего, собственно, многие боятся Макса?
Недавно в интернете появился мессенджер МАКС — и вокруг него сразу поднялась небывалая шумиха. Я, не раздумывая, зарегистрировался в нём с первых дней запуска. Вскоре от знакомых я услышал тревожные слухи:
У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.
У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.
Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля
В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...
В Госдуме предупредили граждан: обязательный масочным режим может вернуться в Россию
Россиян предупредили о том, что масочный режим может вернуться в страну при определённых ...
Расклад Таро. Что следует ожидать до конца года?
Всем привет! Я таролог Светлана. Предлагаю сегодня заглянуть в ближайшее будущее. Давайте ...
Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Кофеин и тревога: правда и вымысел
Бытует мнение, что кофе якобы возбуждает нервную систему и делает нас тревожными. Но правда ...
Рак у ведущего Николая Дроздова вышел в ремиссию — что известно
Известный телеведущий и популяризатор науки Николай Дроздов, по данным Mash, переживает важный этап в борьбе с онкологическим заболеванием: сообщается, что рак у него вышел в ремиссию. Это означает,...
Почему мозгу нужен отдых чаще, чем вам кажется
В сегодняшнем мире мы часто думаем, что продуктивность — это работа без остановки. Но наш мозг живёт по другим законам. Ему нужны перерывы, и без них мы начинаем хуже думать, больше ошибаться и быстрее устаём.
Почему прощать не значит забывать?
Гнев — естественная эмоция. Религиозные учения часто призывают нас прощать, но это не значит, что нужно подавлять свои чувства или притворяться, что ничего не произошло. Психологи утверждают:...
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Кофе:Какими полезными свойствами обладает? сейчас расскажу.
Кофеин стимулирует центральную нервную систему, улучшая концентрацию внимания ...
Живём, ни о чём не задумываемся! Я курить бросила когда простуды начались по 2 раза в год. А зачем начинала курить? Не знаю! Подружки курили и вот так за компанию и я начала. А как трудно было бросать! Но у меня была мотивация - я не хотела болеть! И вот почти 2 года я не болею простудами! К алкоголю равнодушна,на диетах не сижу.
Только вот моя мама никогда в жизни не пила и не курила и диет не соблюдала, а всю жизнь болеет.Доктора чего то не договаривают! 
Моя свекровь с 50 лет ОЧЕНЬ болела и дожила до 80, а моя мама не любила врачей и себя не жалела, сгорела в 72 года за 3 месяца от сердечной недостаточности. . . Очень важно, чтобы человек сам себя любил. . . в меру. . .
Согласна с тобой Елена! Любил себя, но в меру!
Не менее важным фактором, влияющим на продление молодости, является интерес к жизни, проявление активности, желание как можно больше успеть. Согласитесь, нередко можно встретить 25-летнюю женщину, которую девушкой и язык не повернется назвать, настолько она в свои годы уже уставшая, потухшая, потерявшая ко всему интерес. Такая женщина может до обеда бродить по квартире нечесаной, зевая и попивая кофе, потом полдня болтать с подругой по телефону, она не стремится к новым знаниям и не понимает, для чего она просыпается утром.
Другой пример – 45-летняя дама, ухоженная и уверенная в себе, живущая в напряженном ритме, успевшая сделать карьеру, найти свое место в жизни и состоявшаяся как женщина. У такой дамы день расписан по минутам, но ее это не напрягает: она не может жить иначе. После рабочего дня и по выходным дама посещает курсы японского языка, школу танцев и сауну, по утрам она совершает пробежку в парке, а отпуск проводит на горнолыжном курорте или на конно-спортивной базе.
Общая тенденция такова, что здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом продлевают молодость и отодвигают наступление старости. Лучшее тому подтверждение – жители Норвегии, которые, как известно, считаются самой здоровой нацией. В этой стране даже 60-летние очень часто выглядят не старше 40 и чувствуют себя соответственно.
Я согласна с вами Татьяна! Но это надо вбивать в голову с молоду!
я стараюсь....