Какая социальная сеть самая вредная для психического здоровья?

Подростки 13-18 лет, которые проводили больше времени в социальных сетях и смартфонах, чаще имели проблемы с психическим здоровьем. Подростки, которые больше времени проводили вне технологий, в живом общении, активных занятиях, спорте, бумажных книгах, реже имели проблемы с психическим здоровьем

Самыми счастливыми были подростки, которые занимались спортом, общались вживую. Самыми несчастными – игроки в онлайн игры.

Больше всего среди соцсетей повышает тревожность, депрессию и искажения в восприятии собственного тела… Инстраграм.

Проводить много времени за экраном вредно и для детей, и для взрослых. Сколько времени перед экраном – слишком много? Три и более часов уже имеют связь с ощущением себя несчастным и депрессией. Кроме того, время использования технологий не должно пересекаться со временем сна и живого общения.