Профилактика Альцгеймера,что нужно делать ,чтобы уберечь себя

Альцгеймер самый распространенный вид деменции и проявляется в основном в пожилом возрасте. Но проявляется он не в результате старения, а как выясняли ученые из-за белковых отложения в мозгу между нейронными связями. Тем самым белок мешает проводимости импульсов. А это ведет к развитию болезни.

Многие научные авторы считают, что альцгеймер вызывает нарушение обмена веществ в мозгу, который связан из-за интоксикации алюминием, нитратами или цинком. Так же употребление наркотических веществ может запустить патологические реакции в мозгу.

Так же замечен факт, что альцгеймером страдают в большинстве случаев мало образованные люди, так как происходит угнетение нейронной связи, то у людей чья интеллектуальная активность выше она прочнее и более развита в функционировании.

Симптомы развития болезни:

Сначала на первых этапах развития болезни может появляться забывчивость, далее следует потеря кратковременной памяти.

Далее проблема с памятью все более усугубляется и провалы в памяти заменяются вымыслом. Трудоспособность угасает, в домашней обстановке человеку трудно выполнять привычные действия, открыть простую дверь становится трудной задачей.

Человек перестает ухаживать за собой, забывает имена, путается в датах, забывает своих родственников, может потеряться на знакомой местности, угасает логическое мышление, депрессия прогрессирует.

И на последней стадии полностью отсутствует личность человек, память практически полностью потеряна, человек не может ходить, самостоятельно есть, не понимает где он и что делает. Далее у человека начинают отказывать органы и он умирает.

Теперь поговорим про профилактику заболевания.

Первым делом, что советуют ученые и врачи, это вести здоровый образ жизни. Так как физическая активность поддерживает и улучшает обмен веществ в организме.

Нужно остерегаться вредной работы, с химическими испарениями или излучениями.

Следует регулярно проходить медицинское обследование, прививки. Не запускайте болезни и закаляйте тело.

Следует уделить время интеллектуальному развития, найди себе увлечение, интересуйтесь чем нибудь новым.

Начните придерживаться правильного питания, потому что "мы то - что едим".

Ну и конечно же, если вам не безразлично ваше дальнейшее здоровье, то постарайтесь избавиться от вредных привычек.