«От спонтанного числа к культурному счету: архитектоника математического сознания ребенка»
Введение: Две арифметики – прирожденная и присвоенная Как часто мы, педагоги и родители, торопимся вложить в ребенка готовые знания, подобные монетам в копилку, забывая, что у него уже есть своя,...
«Нейропсихология Близости и Искусство Сотворения Реальности. Почему мы не видим партнёра за деревьями, и как вырастить семейный сад взамен руин"
Метафора - «птицы семейного счастья», глубока и точна. Птица — это живой, дышащий, свободный дух любви, доверия и взаимного роста. Она не терпит тесных клеток, но охотно селится в уютных, надежных гнездах,...
«Холодная Сталь последней осени: Хроники Крымского Исхода».
Севастополь дышал октябрём 1920-го как раненый зверь – тяжело, прерывисто, предсмертно. Воздух, ещё недавно напоённый запахом миндаля и моря, теперь горчил пылью отбитых шоссе, махорочным дымом и тревогой.
«Гарем Васьки Зорькина, или Колхозный сераль без печати одобрения»
Утро в селе Пустяево начиналось не с пения петухов, а с гармошки Васьки Зорькина. Сейчас бы ему, двадцатидвухлетнему детенышу, на свидание собираться, да на девок деревенских засматриваться. Ан нет пока…,...
«Алый Снег Кубани: Хроника Ледяной Голгофы»
Психологическая Драма. История — это, прежде всего люди, с их сомнениями, болью, принципами ...
Повесть «Ученица эпохи, или Преображение по воле случая и разума»
Петербургский ветер зло рвал полы его старого, но еще добротного плаща, пытаясь пробиться к телу. Доктор Никола-Габриэль Леклерк, уже привыкший к суровому нраву северной столицы - Санкт-Петербургу,...
Siemens: куда исчезли культовые телефоны и что стало с этим легендарным брендом. История компании от телеграфа до мобильной связи и далее.
Компания Siemens была основана в 1847 году двумя инженерами, Эрнестом Вернером
3 типа людей, которым трудно найти работу.
Поиск работы может быть сложным процессом, особенно для определенных типов кандидатов. В наше время, когда рынок труда насыщен конкуренцией, найти подходящую позицию может быть настоящей проблемой.
Детские игрушки антистресс. Зачем детям антистресс игрушки?
В последнее время все чаще стало появляться на прилавках магазинов игрушки, которые ...
Много лет ходила на работу и с работы пешком( туда - 30 мин., обратно, с учетом того, что надо купить продукты питания, - 1,5-2 часа) В итоге моей жизни на сегодня: варикоз, тромбофлебит, артрит и артроз как верхних, так и нижних суставов, грыжи межпозвонковых дисков во всех отделах позвоночника и др. При всех моих болячках, не являюсь инвалидом. Благо, что на пенсии. Одолели недуги - лежу, силы появились - снова за дела. Так что, всё должно быть в меру. Только бы знать, где эта мера. Было время и на лыжах каталась( участвовала в соревнованиях почти до 33 лет), и на коньках, и на велосипеде. А от болезней никуда "не ушла" и "не спряталась".
Очень жаль мне Вас , а заодно и себя, мне что то подсказывает , что я прохожу по Вашим следам, имею ввиду,что велосипед и лыжи , пытаюсь убежать от болезней, но не знаю., получится или нет!
Я очень люблю ходить, но по ночам так ноги сводит, что хочется на весь дом кричать. Это наследственное. В роду у меня многие страдали от венозной недостаточности нижних конечностей. Так что, кому-то и ходьба не на пользу.
Для профилактики варикоза необходимо ходить как минимум 30 минут в день.,которым страдают женщины в основном
Да и просто приятно прогуляться где нибудь в лесу или в парке
Около водоемов тоже хорощо и воздух свежий и природа рядом
Люблю ходить пешком,особенно по тайге за грибами и ягодами.И так перед сном прогуливаемся с мужем.И спишь после этого лучше.
Вам хочется иметь крепкое здоровье и быть в хорошей форме, но нет желания каждый день делать зарядку или посещать спортзал? У нас для вас хорошая новость! Ходьба — один из лучших, доступных и крайне эффективных способов оставаться в хорошей физической форме. Прогуляться лишний раз с работы до дома, или от дома к магазину пару кварталов — не так затратно по времени, но очень полезно для хорошего самочувствия. Чем больше вы ходите, тем лучше результат! Поэтому начинайте прямо с сегодняшнего дня!!!!