Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!
Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...
Болельщики вправе выпить? На российские стадионы просят вернут продажу пива
С начала 2025 года был установлен запрет на продажу пива в пределах отечественных ...
Влияние физического здоровья на доходы и успех — не миф?
Влияние физического здоровья на доходы и успех — не миф, а цепочка причинно-следственных ...
Допустимые элементы классической аэробики в детском фитнесе
Классическая аэробика в детском фитнесе рекомендуется для детей старше 5-6 лет. Основная стойка - исходное положение, при котором стопы параллельны или находятся в свободной позиции, не касаясь друг друга.
Допустимые направления детского фитнеса
Фитнес - это комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных ...
Тайна, которую хранил Бальзак
В тихой районной библиотеке им. Фёдора Михайловича Достоевского, пахнущей пылью и временем, случилось невероятное событие. Произошло оно с Сашей, девушкой, которая любила проводить вечера за классикой.
Аюб Блиев: золото в Абу-Даби и дзюдо как искусство настойчивости
Источник: https://iz.ru/1998795/2025-11-28/rossiiskii-dziudoist-bliev-vyigral-zoloto-turnira-bolshogo-shlema-v-abu-dabi?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fstory%
Снова под своим флагом: как российские дзюдоисты возвращаются на международный татами
Честно говоря, когда я впервые услышал, что нашим дзюдоистам наконец-то позволили снова выступать не под нейтральным флагом, а под своим — с триколором, с гимном, с родной символикой, — почувствовал облегчение.
По мнению Свищева, данная инициатива побудила бы россиян к ведению здорового образа жизни, созданию здоровой нации. '
АГА.
Каменщику после ненормированного рабочего дня самое место в фитнес-зале 
Ладно клеркам, которые просиживают штаны в офисах.... И то при наличии свободного времени.
у него на рабочем месте фитнес. без отрыва от производства.
[quote u="Николай" msg_date="08.10.2018 без отрыва от производства ][у кочегаров также]
[quote u="Николай" msg_date="08.10.2018 без отрыва от производства ][у кочегаров также] 'По материалам юридической социальной сети www.9111.ru ©'
Значит для тех, кто в крупных предприятиях работает, и зарплата выше, и пенсия , еще и фитнес им подарят, а те кто не в крупных (в малом или госучреждении), тем - фиг с маслом??? И зарплаты и пенсии копеечные, да еще и не здоровый образ жизни происан?)))
Хватит уже чушью заниматься, депутаты вы наши недодепутаченные....вас туда не для таких глупостей выдвигали...
С чего это Вы такое взяли? Но с тем, что депутаты дурью маятся - это точно. Законы уже на каждый чих готовы принимать. Вместо того, чтобы подать пример, ввести так сказать, ввести так сказать, в статус "Круто!, пример на госучереждениях, они хотят ОБЯЗАТЬ. Скоро уже предпишут нам, где и в какое время сексом заниматься. Законодательно. Я ничего не говорю, дело хорошее , оплачить занятие физкультурой, а если человек не фитнес-зал, а в танцевальную студию хочет? Или в бассейн. Возможностей то сейчас полно. Вопрос должен решаться по-другому, а не законом
Поверьте, и среди каменщиков найдутся желающие. Можно в выходные дни заниматься.
Ла, самое то. Йога или пилатес или другая растяжка, самое то. Да и аэробные занятия - самое то. На работе у каменщика и других профессиях физического труда движения обнообразные. Поэтому есть нагрузка на одни и те же мышцы, суставы, связки и т.п. Поэтому в фитнес-зале надо профессиональные мышцы разгружать, а те, которые не работают, нагружать и развивать. Недаром в СССР была производственная гимнастика для каждого виде профессий. Какая профессиональная болезнь каменщиков?
У вас наверно сидячая работа? И самаые загруженные мышцы этона чем сидите? Эти профессионально загруженные мышцы следует не в фитнесе разгружать а ночью с мужем
Для себя законы пишут, в думе отлежаться на стульях а потом фитнес халявный. А кто физически по 14 часов работает, сдохнет на беговой дорожке. Сами уроды и законы уродские.
Вот пусть идут и за свой счёт оплачивают.
Ага. Садо—йогой на дачном участке)
депутаты выполняют все решения, навязанные консультантами из США еще в 90-х., и которые требует МВФ. Они обязаны принимать законы не меньше чем...... Вот нас и захлестнул шквал законотворчества, которое направлено против нас. А депутаты стали представлять отнюдь не народные интересы. Поэтому надо менять не только депутатов, но и законодательство.
Свой счёт они пополняют из наших с Вами карманов.)))
народные, только не всего народа, а части. меньшей части.
а они и меняют. непрерывно меняют законодательство. в интересах меньшей части народа.
Интересно, много ли каменщиков читают, что они желают фитнеса.
Или в отпуске. Точно.
После тяжёлой смены каменщику подойдут бассейн и сауна 😉...
Существуют ещё йога -практики,где тот же каменщик может поправить свое здоровье.
Возможностей полно в городах, в посёлках и деревнях и умирающих городишках никаких подобных возможностей нет. У людей, которые трудятся вахтами тоже.
на другое ума нет
надо же хоть глупостью хлеб отрабатывать или отлаявать.
Ага, ссукам во власти здоровая нация нужна? по-моему, не нужна она им.
Лишний раз подчеркивает, что Госдура от нечего делать, как коты, яйца лижут. Безмозглые скоты, неужели вы не понимаете, что здоровье нации зависит не от фитнеса. Даже призыв к сдаче ГТО он где? В глубокой ж... Развал промышленности в России и состояние жизненного уровня населения не выдерживает никакой критики. Всех депутатов надо лечить от изобилия мозолей на седалищном месте и отправить по местам не столь удаленным для изучения уровня жизни.
Им можно одним л..зать я..ца и получать такую зарплату , которая в СССР никому даже не снилась , а другие вынуждены пахать по 25 часов в сутки за гроши
что
от
не зависит?
Только если в счёт зарплаты работников! Вычтут из повышения зарплаты, другого не дано. Больше бы думали о возрождении производства, а то одно потребление на уме. . .
А почему работодатель обязан оплачивать занятия фитнесом? Многие купят абонементы в фитнес, но не многие будут этим делом заниматься, а работодатель оплачивай из своего кармана? Занятие спортом-дело добровольное и должно оплачиваться из средств, полученных работником. Лучше поднимите уровень зарплаты на достойный, чтобы народ мог позволить себе удовольствие в виде фитнеса.
А мне бы ещё время на дорогу туда-обратно сократить , ну а лучше рабочий день
))
Мне вот тоже интересно, особенно в сегодняшних реалиях: откуда в ж@пе алмазы?
Когда будет прибыль в компании, тогда руководитель и решит кому и что оплатить и в каком размере.
Не каждый человек может пахать в спортзале после рабочего дня, у кого-то есть другие интересы , или временные рамки, или состояние здоровья не позволяет на фитнесе потеть.
Если состояние здоровья хреновое, то самое место в фитнес-зале, иначе никакого здоровья не будет.
Я рада, что у вас все хорошо. Здравия вам.
Вот только думать нужно шире.
Например. Я тоже ходила на фитнес, а три года назад получила травму (не на фитнесе), восстанавливаюсь до сих пор (спина, колено), побочки от травмы вылезли два года назад. И увы на фитнес не могу ходить как бы ни хотела. Компетентность инструкторов иногда вызывает некоторые сомнения. Так что я занимаюсь дома
В качестве альтернативы оплачивать абонемент 50/50, и работодатель не в большом убытке, и для работника проще будет выбор сделать.
А смысл оплачивать даже 50 процентов, если человек купит абономент, а посещать фитнес-центр не будет? Каждый раз такие 50 на 50, работодатель рискует понести убытки. Не все ж работники кристалльной честности попадаются.
Ранее Минздрав предложил установить налоговый вычет для тех граждан России, которые самостоятельно оплачивают занятия спортом. 'По материалам юридической социальной сети www.9111.ru ©'
Ну и чем дело закончилось?
[quote u="Александр Н." msg_date="08.10.2018 в 10:31
граждан
пол