Не есть, а пить! Как я стала пить по 2 литра воды

Когда годы начинают брать свое, хочется вернуть молодость. Самое плохое это даже не небольшие возрастные болячки и не то что уже не выгляну молодой женщиной. Для меня огромная проблема - потеря сил. Чуть ли не месяц к месяцу ощущала, как уходит энергия, уже не хочется никуда идти. Даже готовить, что я всегда так любила.

Очень многие спикеры давали самые разные рекомендации, и я обратила внимание, что есть одна общая, часто у всех повторяющаяся - пить больше жидкости и стараться двигаться посильно, хотя бы ходить.

И я решила - а почему-ты не попробовать? Я только жалуюсь и жду, пока мне дадут волшебную пилюлю, но сама ничего не делаю. Объективно пью мало жидкости, утром кофе, днем суп, вечером чай, и больше почти ничего, если не жарко.

Я взяла и заварила в 5-литровой кастрюле отвар из ромашки, добавила капельку меда и лимона, вышло очень вкусно. Разлила на несколько бутылок, решила, что это будет мне на три дня. Поставила на телефоне будильник и, через каждый час, выпивала отвара из красивого хрустального фужера (все равно пылятся в серванте от гостей до гостей).

Через неделю я взвесилась и увидела, что потеряла килограмм! Дочка сказала, что я соли вымыла лишние, что держали отеки. Но я стала меньше есть, нет уже такого желания пойти и перекусить. Через неделю - еще минус килограмм!

Теперь, на подъеме, я стала не только пить, но, перед этим, спускалась со своего пятого этажа и поднималась пешком обратно. И снова минус килограмм! С большой радостью делюсь этим с вами, и не буду останавливаться на достигнутом.

Совсем забыла сказать, что у меня на самом деле стало гораздо больше энергии, а еще - гораздо лучше настроение. Стала чаще шутить, смеяться. Внук сказал: "Бабушка, ты что пьешь такое, это ты так молодеешь?". Дала ему попробовать, говорит - вкусно, стал пить тоже мой отвар вместо чая.