Как навести порядок в собственной личности при движении и достижении к цели.

У каждого из нас есть личная «картина мира», или «карта», как говорят специалисты. В ней есть представления о себе самом («кто я?»), убеждения и ценности («что в жизни важно и почему?»), есть наши навыки и способности, стратегии поведения в разных ситуациях. И все это проявляется в том, что мы и другие люди можем слышать, видеть или чувствовать.

И вот у вас есть цель. Вы считаете ее важной. Но то ли сомнения есть какие, то ли мотивации маловато, то ли на месте топчетесь.

И вот возникают вопросы:

Как проверить моя ли цель? Действительно ли привнесет в жизнь желаемые изменения?

Как обрести импульс мотивации?

Как уже начать делать?

Иными словами, чтобы обрести баланс и гармонию, может быть, стоит получить какой-то волшебный «пендель», о котором так многие мечтают, но не знают куда и что подставлять.

И вот пирамида логических уровней и есть «волшебная» техника их интеграции, которая фактически всегда позволяет находить ответы на эти вопросы, ну или хотя бы большую их часть.

Состоит она из двух частей. Из двух проходов по пирамиде. Кто-то раскладывает на полу бумажки, у кого хорошо с визуализацией, то можно просто визуально закрепить за точками пространства последовательные якоря, связанные с каждым логическим уровнем. А можно вообще делать в состоянии трансового путешествия на прибрежном песке или любимом кресле. Первый проход с нижних уровне к верхним. Это называется инвентаризация. Смысл инвентаризации состоит в чем?

Во-первых, чтобы разделить! Избавиться от манипуляций самими собой. Знаете, как говорят: «Если настоящая хозяйка — купи тайд!» Она смотрит — у меня «Тайд» есть? Все я хозяйка. И учиться готовить ничего не надо, ни ценности с близкими по поводу порядка выстраивать. Порошок из рекламы куплен и нормально. Или. «Если ты мастер, купи дрель „Bosch“». Всё, и сверли что хочешь — учиться не надо.

Это и есть само-манипуляция. Придание элементам окружения значения личных качеств, без анализа, опыта и глубинного смысла. Поэтому для эффективного движения к цели, все четко должно быть разделено по смыслам. Предметы к предметам, способности к ресурсам, ценности к ценностям.

Итак. Прежде всего оцените: свою мотивацию, свое понимание, с ощущением того что это ваша цель. Насколько вас «прет» по шкале до 100%, точка отсчёта какова?

Думайте о своей цели сделайте шаг на уровень «Окружение». На уровне на уровне окружения и спросите себя: «А что уже сейчас есть в моем окружении: из предметов, из людей, из вещей, что относится к моему движению к цели?». Всё. Только поймите, что если вы здесь начнете рассказывать о смыслах и интерпретациях, а не о конкретно наблюдаемых фактах, то это уже совсем о другом.

Далее «Поведение». Вопрос: «А что я делаю в этом поведении сейчас для достижения этой?» Что я делаю, что моё движение к цели таково, как есть по факту? С такой скоростью, с такой мотивацией и так далее. Что конкретно я сделаю: первое, второе, третье.

Следующий шаг, третий уже. А какие у меня есть «Способности»? То есть навыки, личные стратегии, умения. Которые я не держу в копилке, а активно уже сейчас применяю.

А какие у меня сейчас есть ценности? Которые заставляют пусть будет слово не «заставляют» — мотивируют, позволяют двигаться. Поддерживают на этом пути.

Следующий шаг вперед, пятый. «Личное своеобразие» Вот со всем этим багажом, который вы инвентаризировали: «Кто я сейчас?» Ну, например «человек, который создать бизнес», или научиться чему-то. Или «лучший коуч», или «мачо». Что вас отличает от всех?

А теперь посмотрите вперед и представьте там человека похожего на Вас. Но только вот так ярко! Сочно! Красиво! И задайте себе три вопроса: Что во внешности этого человека, сильно похожего на Вас, говорит о том, что он достиг и делает то что хочет? То, от чего его прет? Что в его внешности говорит об этом? Возможно, в этот момент что-то изменится.

А что говорит о том, что у него достаточно навыков, мастерства и он это может? Что в его позе? Взгляде? Пофантазируйте немного. Ведь если идете по улице можно сказать в каком состоянии находится человек. Так вот скажите о том который на Вас похож, что он вот это умеет. И посмотрите, как это отображается в его внешности. Это полезно.

И как видно, что это полезно для систем общего большего масштаба для семьи, профессии, планеты, в конце концов. И полезно так, что эти системы, каждая по-своему поддерживают его: материально, духовно, как-то еще, дают ему позитивную обратную связь.

Шагните туда. Соединитесь с этим человеком. Получилось? Вперед. Впитайте в себя эти эмоции. Впитайте физически ощущение этой поддержки систем большего масштаба. Вот это сочетание хочу, могу, получаю вознаграждение. Получите этот «кайф», когда вот Вы достигли той цели. И я скажу словом, жестом, картинкой как хотите. Проверьте Вам насколько комфортно в Вашей «Миссии», а именно так называется сочетание «Хочу. Могу. Вознагражден». И проверьте если вам там комфортно, Вы привыкли слушать мозг, а тут Вам еще и тело говорит. Ощущениями с Вами общается ваш организм.

И теперь начинаем интеграцию. Когда вы соединились с энергией своей «Миссией», как меняется уровень идентичности: «Кто я был?» и кем я себя ощущаю теперь.

Допустим:

— Я был человек, который хочет построить дом.

А теперь?

— Я хочу стать основателем рода, — к примеру. — Создать семейный очаг, да.

Или основатель нового бизнеса, который подарит экологию нашему городу, нашему двору, нашей Вселенной. Масштаб здесь не так важен, важны эффекты достижения цели. И это уже новое личностное собрание, согласитесь?

Какие тогда у меня появились новые ценности? Для меня ценностью является экология. Для меня ценность акт продолжения рода и создание новых поколений. У меня является ценностью гармония с окружающими.

Очень хорошо. И тогда новые ценности они поддерживают во мне приобретение каких новых способностей? Что мне надо осваивать? Что мне надо изучать? Может еще где-то? Может просто ходить за людьми, которые это умеют и наблюдать. Моделировать. Какие новые способности у меня тогда появляются которые мне помогут двигаться к цели.

И закономерно: «В каком новом поведении они проявляются? Что я делаю для реализации?» Способности, это такой самовосстанавливающийся ресурс. Но при условии, что я его совершенствую, шлифую и подтачиваю. И если это так, то как поменялось окружение.

Интересно? И вот теперь оцените, а насколько сейчас «прет» сейчас? По той же шкале. Как изменилась мотивация? Как я теперь оцениваю вероятность? С новыми ценностями с новым своеобразием, с новыми способностями, с новым поведением?

И вот если все это увеличилось, насколько я сейчас понимаю что это цель моя? Это ведь не обязательно, что это была твоя цель. Некоторые клиенты после техники говорят: «Слушай, я вот еще поработаю с другой целью. И проверю как меня там „вштырит“ эта техника». И вот здесь человек действительно очень часто определяется, причем не только внутри своей хотелки, а внутри взаимодействия с системами большего масштаба.

Но если все увеличилось: и мотивация, и вероятность. И эмоции! А эмоции-это «топливо», на котором все и движется. Если, все это в плюсе, это твое. Двигайся к цели смело. И тогда самый, пожалуй, важный пункт. Наметь три понятных первых шага. Что и когда я точно сделаю для движения к этой цели. Проживи их в новом состоянии. Сделай шаги, которые тебя ассоциируют. И это фактически обещание самому себе сделать эти первые шаги. А себя уж точно нельзя обманывать. Кто же еще тебя будет верить, как не сам себе. Интересная история. Девушка Катя, занималась репетиторством. Учила детей, подростков по-одному в основном. В процессе прохождения техники пришло ощущение и понимание, что она способна вести одновременно несколько человек, и она тем самым принесет больше пользы. И обучать не просто словам и грамматике, а коммуникации с погружением и моделирование ситуация. И это позволяет ей не просто обучать языку иностранному, а еще и помогает выстраивать коммуникацию, готовить школьников к еге, поступлению в универ, все сдают успешно иностранный язык, набирают более 70 баллов. И к ней сейчас большая очередь в языковую школу. Это вот буквально свежая история. Ведь дело то не в масштабе можно создать завод по производству теплиц, чего уж там скрывать, который получит приз там лучший на северо-западе, можно организовать частный бизнес, открыть салон красоты.

Да можно дом построить для семьи. Цели и достижения могут быть разные, если Вас от этого прет. И система большего масштаба Вас поддерживает. Флаг Вам друзья в руки. Приходите к нам на тренинги, консультации, программы личного коучинга.

Ющенко Дмитрий Валентинович

Психолог, Супервизор, НЛП гипнотерапевт Skype - г. Вологда, г. Череповец, г. Сокол