Коваленко Андрей Александрович
Коваленко А.А. Подписчиков: 4734
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1.8М

Как любопытно. 20 минут!

2 дочитывания
8 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Это проверенный способ начать что-то делать, что делать не хочется. Или постоянно забывается. На что, как Вам кажется, у Вас нет времени.

Правило 20 минут

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье;

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке;

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе;

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях;

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей;

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии;

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости;

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. Казалось бы, возьми и начни уже что-то делать. Но порой так сложно оторвать свою Ж*ПУ от дивана, а глаза от экрана, что, когда, наконец, получается, твой знакомый уже далеко впереди среди успешных и влиятельных, а главное счастливых.

А ведь таким можешь стать и будешь ты;)

понравилась статья

Проголосовали: 18

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

8 комментариев
Понравилась публикация?
1 / -1
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 8
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Правило 20 минут

Итого: 8 занятий по 20 минут = 160 минут. Почти 3 часа в день. Для многих - непозволительная роскошь.

+ 8 часов рабочего дня, + время на дорогу туда и обратно... + магазины, ребенок, готовка, стирка, и т.д. А в сутках - сего 24 часа.

+7 / -1
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Молодец какой, Андрей Александрович!

раскрыть ветку (0)

Проверено, не помогает!

+4 / -1
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Интересно...

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Почему не 30 минут?

+2 / 0
картой
Ответить

Изольда (Берегиня) СтавропольПишет 26.04.2019 в 06:56
Почему не 30 минут?

Чтобы не перетрудиться. А за 20 минут не утомишься, не надорвёшься, правда, и вряд ли сделаешь что-то.

+3 / 0
Ответить

ИванПишет 26.04.2019 в 07:07
Чтобы не перетрудиться.

Согласна!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы