Как загорать без риска заработать рак кожи. Советы онколога

Загорать нужно, но разумно. Ультрафиолет необходим человеку для образования в организме витамина D. Как косметолог, хочу немного дополнить статью доктора. Выбирая солнцезащитное средство, необходимо обращать внимание на состав и на вид фильтра. Самыми безопасными являются средства на упаковке которых есть надпись Broad Spectrum. Такое средство защитит вас от излучений спектра А. В (UVA, UVB ) и инфракрасного излучения, т. е. от перегрева. Если в составе присутствует Titanium Dioxide (диоксид титана) и Zinc Oxide (оксид цинка), то это говорит о том, что в составе присутствует ФИЗИЧЕСКИЙ фильтр, он работает по принципу отражения и безопасен (не вступает в реакцию с кожей). ИЗБЕГАЙТЕ средств в которых Titanium Dioxide указан с приставкой Nano, это опасно. Так же будет плюсом, если в составе будут присутствовать увлажняющие (например, Алое Вера) и смягчающие компоненты, например, масло Жожоба, масло Чайного дерева и/или другое. Не стОит покупать средства с химическими фильтрами, т. к. есть большой риск реакций химических компонентов с кожей (происходит нагрев от температуры тела и плюс нагрев от солнечных лучей), и, как следствие, можно получить аллергическую реакцию, дерматит или раздражение кожи. Химические фильтры тоже указываются в составе продукта. Есть ещё комбинированные фильтры, когда присутствуют Диоксид титана и/или Оксид цинка, и химические фильтры. Такую продукцию я тоже не рекомендую, так как риск раздражающих реакций всё равно есть. Желаю ВСЕМ ласкового солнышка, разумного подхода к загару и приятного летнего отдыха!