Психолог рассказал о пользе стресса

Редкий стресс положительно сказывается на организме человека. Таким образом организм реагирует на разного рода неблагоприятные факторы. Об этом в интервью Пятому каналу рассказал социальный психолог Алексей Рощин.

По мнению психолога, в состоянии стресса человек «мобилизуется». Также, считает Рощин, если бы не было стресса, то люди бы быстро вымерли.

«Потому что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей», – объяснил психолог.

Рощин указа на то, что не стоит бояться редких стрессов, однако если состояние тревожности посещает часто, стоит обратить на это внимание. В таком состоянии организм человека быстро изнашивается, так как начинает использовать все свои ресурсы.

Кроме того, если на работе человек часто испытывает стресс, то стоит задуматься о смене сферы деятельности. Рощин уверен, что каждый человек должен найти работу по своему психотипу, а не пытаться соответствовать «кем-то установленным критериям».