Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
Диалог в стиле фанерного величия. Встреча Президента с Первым заместителем Председателя Правительства Денисом Мантуровым
В очередной раз сердца патриотов забились чаще: на экранах — встреча Президента ...
Здравомыслие в законе:С 1 марта 2026 года работодатели смогут отправлять своих сотрудников к психиатру
С чувством глубокого облегчения и светлой радости воспринимает прогрессивная ...
Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Владимир Кузьмин в очередной раз сообщил, что у него все хорошо
Просто немного охрип от концертов. А еще, если хрипишь - повезет в любви. Примета такая кузьминская...
00:47
Вы совершаете самую главную ошибку при жарке мяса
Многолетний опыт — и личный, и наблюдение за другими — показывает одну и ту же картину. Идеальный кусок мяса шипит на раскалённой сковороде, но в итоге получается сухим и жёстким. В чём же секрет?
Интуитивное питание — забудьте про диеты
Юлия Орлова — нутрициолог, имеющий медицинское образование, объясняет, что базой ...
Стоматологи предупреждают, что употребление игристого вина с десертами может негативно сказаться на здоровье зубов.
Сочетание шампанского и сладостей может нанести значительный вред эмали зубов. Алкоголь, содержащий ...
00:08
Если ты такой умник - реши вопрос с продуктами, пусть на прилавках лежат только витамины, а трепаться мы все умеем,
Если бы не покупали всякую хрень для перекусов, то её бы и не продавали! В Союзе и кукурузных палочек было не купить и слипшихся пельменей! Но полных людей было очень много -- никто их тогда не подсчитывал!
Вам сколько лет? И кукурузные палочки были, а уж пельмени вообще все были слипшиеся, а внутри жилы одни и жир. Мясо в магазинах почти полностью исчезло уже в начале 80-х, откуда ему в пельменях взяться? И колбаса вареная была из говна и палок, на сковороде распадалась на жижу и комочки...
Что вы несёте?
Может, Вы в советское время на зоне жили? Хотя и на зоне кормили достойно. Нет, господин, Вы просто врете! Поздравляю, соврамши!
А вы что, на зоне чалились в 80-е г.г.?
ВО ГОНИТ! А многие подумают что так и было. Ленинград в 80-х голодал..
Москва и Ленинград не голодали, а ещё Ереван, Тбилиси и все столицы союзных республик. Остальные горожане и сельчане ездили в "культурные" колбасные турпоездки...
Где вы таких страшилок насмотрелись?
Обожала советские пельмени середины 70-ых и 80 ых годов! А уж ту колбасу, которую вы описали, это наверное после 90 ых появилась.
Детка, а ты жила в 80-е в Ленинграде? А то пишешь такую ерунду. Мы до сих пор вспоминаем, какой чудный запах был в колбасном отделе. Не говоря о вкусе этой колбасы. О пельменях я уже не говорю. Современные пельмени - это вообще не пельмени, а так месиво безвкусное.
Память короткая у россиян!
Выбор, Ирина, за тобой. Прежде чем покупать, подумай.
Вы - точно!
Irina, kak VRACH moghet reshit* vopros s produktami ?
Избыточный вес - это ВСЕГДА переедание!
Всё верно, избыточный вес невозможен без избыточного поступления килокалорий - а похудение, соответственно, без их недостатка. Закон сохранения энергии никто не отменял! Просто люди не умеют считать реальную калорийность, были даже исследования которые показали, что большинство людей оценивает калорийность съеденной ими пищи в среднем в два с половиной раза меньше той величины, которую они реально употребили. Причём это про людей, ведущих дневник и ежедневно записывающих, сколько, чего и когда они съели, а не про людей вообще. То шоколадный батончик забыл записать, то колу не посчитал и т.д. - и в результате стабильная двухкратная погрешность
Не всегда! Я знаю много людей, которые очень полные, но едят при этом совсем мало... Нарушенный обмен веществ и гормональный фон - вот причина лишнего веса.
Ага, фотосинтез освоили и жир из солнечной энергии накапливают.
Да вот именно, при гипотериозе и диабете.
Можно съесть кусок торта, и это выглядит как мало, но при этом по калорийности этот кусок заменяет полноценный обед из тарелки супа (без лишней зажарки), филе индейки и тарелки гречки. Вот только после того, как съедите кусок торта, сытость если и будет, то очень ненадолго, а от полноценного обеда сытость будет минимум 4 часа. Я уж не говорю про пользу и вред.
Сахар разрушает сосуды, а также коллаген (хрящи, кожа, волосы), про жиры молчу, если торт покупной, то однозначно не очень хорошие.
Вот и подумайте что лучше съесть.
Моя свекровь (при весе 120 кг) в разговоре всегда удивлялась: и с чего я так поправляюсь? А потом садилась и сковородку жаренной картошки с салом, с огурчиками и помидорчиками "приговаривала"...
Толстые, потому что нарушен обмен веществ, потому что меры не знают люди в пищевой индустрии.
Не встречала полных людей с плохим аппетитом! Чаще -- прожорливых худышек!
Человека нельзя заставить съесть много, от него самого всё зависит. Просто контролировать себя нужно, сколько съесть, сколько выпить.
Совершенно верно! Сейчас очень много соблазнов -- и не лучшего качества, а человек слаб, что отказаться не может!
Пальмовое масло побеждает россиян...
Даже в составе детской смеси можно отыскать! Но утверждают, что вредно только техническое! А пищевое, вроде бы, не хуже других растительных масел!
Типа стоит пальма с одной ветки течет технический с другой пищевой в итоге вам самой не смешно?
А степень очистки вам ни о чем не говорит?!
)
Вообще-то пальмовое масло очень полезно для здоровья, возможно даже полезнее сливочного. Это если справочники по биохимии почитать, или институтские книжки по физиологии. По Рен-ТВ вам, конечно, такого не скажут
Обхохочешься! Всё дело в степени очистки. В школу нужно было ходить...
Так и есть.
Пищевое слишком дорого...
Это как со спиртом - есть технический и пищевой.
Так к нам в Россию как раз техническое и везут из Индонезии.. оно самое дешевое потому что.
Так самовоспитанию больше времени уделять надо. Надо вовремя сказать себе "стоп".Не знаю, я могу спокойно отказывать себе в любых соблазнах.
Самого себя воспитывать тяжелее всего! Проще кого-то учить, советовать, обвинять! А победить свои маленькие слабости тяжелее всего, но для начала надо в них признаться -- самому себе!
Только не в чашечке кофе!
Согласна. Но и жрут тоже. И жрут всякую дрянь.
И при том без меры.
А пользы в нынешних продуктах, считай, ноль. Это-в лучшем случае.
Пользы в нынешних продуктах намного больше, чем сто лет назад - это если институтские книжки по биохимии почитать, а не Рен-ТВ смотреть. Проблема в другом. Раньше еды всегда не хватало - а сегодня еда в избытке, причём очень вкусная и быстродоступная. Вот и результат.
Бред полнейший.
Да, а в худшем минус.
Вы уверены? Конкретику в студию! Известно ли вам, например, что со второй половины ХХ века в хлеб регулярно добавляют витамин С? Который раньше там никогда в жизни не содержался, и был исключительно прерогативой овощей/фруктов? Известно ли вам, что очень многие производители добавляют в молоко и масло витамин Д, дабы кальций из молочных продуктов лучше усваивался, а растительные масла обогащают витамином Е и прочими токоферолами? Известно ли вам, что многие современные сорта овощей/фруктов намного богаче витаминами и микроэлементами, чем их более древние предшественники, т.к. процесс селекции развивается а не стоит на месте? Известно ли вам, что если раньше, каких-нибудь сто лет назад, есть рыбу было смертельно опасно (из-за множественных гельминтозов, легко способных прикончить вас без лечения - которого не было), то сейчас она вся проходит кучу проверок и перепроверок, и найти на прилавках заражённую глистами рыбу ничуть не проще, чем открыть новую звезду? Известно ли вам, что если раньше в связи отсутствием нормальных холодильников и отвратительными условиями хранения мясо и рыбу жутко пересаливали (что конечно же увеличивало сроки хранения но отнюдь не улучшало здоровье), то сегодня на прилавках полно малосолёной свежайшей замороженной рыбы (или вообще живой рыбы, которую при тебе достают из аквариума, как в "Ленте"), и само по себе сокращение соли в продуктах крайне благотворно для организма? Известно ли вам, что банальное печенье или вафли, которые раньше не содержали ничего кроме калорий, сегодня вполне себе сдобрены витаминами А, Д, Е, а так же макро и микроэлементами? Я тут могу список из пары сотен пунктов написать, и везде вывод будет один: то, что есть на прилавках сейчас намного лучше и полезнее всего того, что вы могли найти каких-нибудь 50-100 лет назад. Исключительно невежественность людей и полное отсутствие знаний в области физиологии, биохимии, пищевой технологии, диетологии и т.д. как раз и приводит к появлению различных страшилок - а телеканалы, такие как НТВ и прочие, только и рады попиариться на чужих неврозах и страхах. "Сон разума рождает чудовищ", один мудрый человек в прошлом говорил
Уверен. Всё что вы написали это бред полнейший. Умирают сейчас в первую очередь от еды, которая НИЧЕГО не содержит, и в противовес этому набита химией. Возьмите практически любой продукт и почитайте состав. Там вся таблица Менделеева. А на овощах и фруктах вообще ничего не написано, однако они не портятся месяцами и всё это благодаря химии. Отсюда и такая смертность.