Назван безопасный срок хранения оливье
Главный столичный диетолог Антонина Стародубова поведала о правилах хранения ...
Здравомыслие в законе:С 1 марта 2026 года работодатели смогут отправлять своих сотрудников к психиатру
С чувством глубокого облегчения и светлой радости воспринимает прогрессивная ...
Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Владимир Кузьмин в очередной раз сообщил, что у него все хорошо
Просто немного охрип от концертов. А еще, если хрипишь - повезет в любви. Примета такая кузьминская...
00:47
Интуитивное питание — забудьте про диеты
Юлия Орлова — нутрициолог, имеющий медицинское образование, объясняет, что базой ...
Стоматологи предупреждают, что употребление игристого вина с десертами может негативно сказаться на здоровье зубов.
Сочетание шампанского и сладостей может нанести значительный вред эмали зубов. Алкоголь, содержащий ...
00:08
Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
Для наших людей больше всего подходит завтрак с копченым лососем и авокадо, можно даже без цельнозернового хлеба. Особенно пенсионерам.
И пить воду по утрам то поступает мудро. То там сто грамм то тут сто грамм. На то оно и утро.
Потом в обед "по слегка, по чуть-чуть", а там глядишь, и день почти прошёл.
Минздрав рекомендовал.
Они толк в этом деле знают, не какие-нибудь "Корейские учёные", блин.
Проверено веками.
И это действительно так.
Ещё моя бабушка говорила, что утром, натощах, надо выпивать пол-стакана воды.
Чем больше пьешь воды-тем меньше съедаешь. В наше время это очень актуально, особенно пенсионерам...
Нее. Пенсионерам лосось лучше запеченный в фольге. Ну а без "авокадов" в самом деле, ни куда..
Летом сообщали, что с этими самыми авокадами какой-то неурожай в мире приключился, можно заменить ананасами.
Так к ананасам классически рябчики подходят, не рыбка..
Про рябчиков в Австралии ничего не знают, но это их местная проблема, а не наших пенсионеров.
Шампанское еще! Английские королевы завтракают с шампанским.
Нет-нет, как же ж без авАкады-то? Это ж сааавсем другая диета...
Лосось должен быть только Норвежский. А если сыр - то только Пармезан. Других мы не ядим.
А Малышева это одобряет?
Джамшут советует: "Ешь вода, пей вода ср...ть не будешь никогда!"
Нас плавно готовят к переходу на хлеб и воду?
Хлебушко то непростой...
Хлеб это НЕ диет. Пища. На самом деле здоровое питание ДОРОГО. А воду пить само с собою, в районе от 1, 7 до 2,5 л. в день, в зависимости от климата, веса при любой калорийности пищи.
Когда уйдёте на пенсию живота вообще не будет.
Пол литра воды утром!? И куда прикажете потом помемтить завтрак!? От жира в области живота помогает зарядка, бег и отданный врагу ужин! А пол литра воды утром не дадут вам доехать до работы, придется пару раз посетить туалет!
Так может это скрытая реклама платных туалетов
Кто рано встает, тому Бог дает. Надо пить за пол часа до еды.
Но не пол литра!
Много лет... лет 20...я утром пью чистую воду... увы...все равно растолстела с возрастом!
Так вы копчёного лосося с авокадо не ели! Чего же хотите! 😁