Сергей
Сергей Подписчиков: 6267
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 139.2к

Международный разгрузочный день.

2 дочитывания
8 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Довольно сложно, а вернее практически невозможно придерживаться принципа правильного питания в такие праздники как Новый год. Каждый Новый год столы ломятся от количества блюд. И сколько бы раз не зарекались перестать наготавливать как на роту солдат-после каждого Нового года можно почти на неделю забыть о готовке, ведь сначала надо доесть то,что осталось после новогоднего застолья. Когда вопрос пандемии ожирения стал ребром был придуман особый праздник-Международный разгрузочный день, который отмечали вчера. Разгрузочный день-это не голодовка. Это потребление только полезной пищи в небольших количествах. Самыми распространенными разгрузочными днями является: яблочневый, кефирный, гречневый дни. Однако можно использовать и более вкусные разгрузочные дни. Например, шоколадные-за сутки стоит съедать 200-300 г.черного шоколада, из напитков можно воду, чай и кофе. Правда без сахара.

Вы устраиваете разгрузочный день после новогоднего застолья?

Проголосовали: 37

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Комментировать
8 комментариев
Понравилась публикация?
8 / -5
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 8
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

У нас весь год-разгрузочный!

+6 / -3
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Отсутствие меры - вот самая главная проблема. Такая "мелочь", как Рождественский пост тоже мало кого останавливает. Надо просто избавиться от этой глупой традиции жрать по ночам, а праздничные мероприятия проводить днем, не занимаясь обжорством.

+7 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Лично я, и мои близкие например, не едим "оливье" и другие обжорства не то что ночью а и днём и стремимся поскорей улечься а не пить-есть ночью. Новый год - это непонятная смена дат - не начало сезона, не привязанный к местному времени (исковеркованному властью), вообщем типично совковый праздник. Кстати до 1929 года, уже при Сталине, Рождество праздновали 25 декабря и новый год был таким же непопулярным как в христианских странах. Вообщем советский архаизм.

раскрыть ветку (0)
DELETE

Не могу сказать, что ем больше обычного

А вот сама пища вреднее однозначно

А сегодня ещё публикация про черемуховый торт

Завтра с утра овсянка, однозначно.

раскрыть ветку (0)

Сергей! Какой же это разгрузочный день - 300 грамм шоколада? Не учите глупостям! Так печень можно угробить!

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

"Эффект Долиной "! Справедлива ли травля звезды РФ?

Огромная часть населения Российской Федерации уважает творчество русской певицы Ларисы Долиной. Это не просто красивый голос эстрады, но определённая эпоха, занимающая особое место на протяжении десятков лет,...

Эхо грядущей войны?

Художественный фильм «Минута молчания» вышел в 1971 году, и в нем прозвучала ...
04:12
Поделитесь этим видео

Хотела "свободы" и быть взрослой. 14-летняя девочка позвала домой своего парня и предложила убить маму: тело женщины нашли в подвале

Под Кемерово 14-летняя девочка пригласила домой своего парня и предложила убить свою маму, тот спокойно согласился. Это страшное преступление произошло 1 декабря нанешнего года в маленьком городке Прокопьевск,...

Когда звонок решает всё: как дело Долиной вскрыло гниль в нашей правоохранительной системе

Уважаемые читатели, думаю большинство из вас, живет в нашей стране не один десяток лет и прекрасно помнят, что такое неформальный порядок, точнее ТЕЛЕФОННОЕ ПРАВО. Оно не упомянут в кодексах,...

Визит российского лидера в Индию демонстрирует тёплые отношения между странами

Индия страна , с которой мы подддерживаем дружеские отношения.Это долгосрочная, нерушимая дружба , которая идет из глубины времен. И то, что в Индию приехал Путин и его встретил сам лидер Индии господин Моди ,