Имбирь для иммунитета и против вирусов. Полезные свойства имбиря. Имбирь, как панацея от недугов
Краткое содержание :
Приветствую.
Сегодня хотела рассказать, об одном из самых полезных для организма человека, растений - ИМБИРЬ, а точнее корень имбиря.
Немного информации о растении Имбирь
Разновидностей имбиря очень много, более 100 видов растения. Для употребления внутрь, полезен именно лекарственный (аптечный) имбирь.
Имбирь лекарственный - растение многолетнее, произрастает в странах с тёплым климатом и высокой влажностью: Австралия, Китай, Индия и т.п. Само растение достаточно красивое, цветёт красными цветками и достигает в высоту около 1 метра.
В лекарственных целях и в кулинарии используют корень имбиря, после цветения.
Корень имбиря - химический состав
В корне имбиря содержится огромное количество полезных веществ: витамины; никотиновая, линолевая, каприловая, кофеиновая кислоты; эфирное масло имбиря. Весь перечень витамин и макроэлементов приведён в таблице, для более наглядного восприятия.
Полезные свойства имбиря
У имбиря очень много полезных свойств. Но самое главное в имбире, это то, что он обладает антимикробным действием. В корне имбиря, в большом количестве содержатся фитонциды - вещества, которые подавляют рост и развитие бактерий, т.е. это природный антибиотик. Благодаря фитонцидам, имбирь отлично проявляет себя в борьбе с различными инфекциями, в.т.ч. и дыхательных путей.
Имбирь ускоряет метаболизм. Благодаря имбирю усиливается обмен веществ в организме, что способствует устранению лишнего ожирения. Часто имбирь используют при похудении.
Содержащий в имбире, витамин Е, помогает организму противостоять онкозаболеваниям.
Корень имбиря отличное противовоспалительное средство, поэтому с успехом применяется в борьбе и профилактике различного рода вирусов и воспаления.
Имбирь повышает репродуктивную функцию у женщин, улучшая кровообращение в организме и тем самым, снабжая полезными веществами все клетки организма.
Имбирь, считается прекрасным афродизиаком, повышая мужскую потенцию и т.д.
Способы применения имбиря
Самый простой способ применения имбиря - это имбирный чай / напиток. Он используется для профилактики и лечении простуды, для повышения иммунитета, усилении кровообращения и похудения.
Как заваривать чай с имбирём? Очистить корень лекарственного имбиря, порезать на дольки, поместить в заварник, залить их кипятком и дать как следует настояться.
Полученный отвар можно пить как самостоятельно, так и добавлять в ваш привычный чай. Ещё лучше будет укреплять и стимулировать иммунитет оздоравливающий напиток: имбирь + лимон + мёд. Мёд лучше вприкуску, т.к. в горячей воде теряет свои свойства.
Приготовленный имбирный напиток или чай, будет иметь насыщенный терпкий вкус. И лучше имбирный чай выпивать сразу после готовности, т.к. по истечении долгого времени он начнёт сильно горчить.
! Очень полезно жевать сырые имбирные ломтики. Для защиты от вирусов и бактерий достаточно нарезать имбирь на кусочки и жевать его каждые 3 часа. Именно столько времени имбирь действует отличной защитой для организма.
Такие кусочки удобно брать с собой например на работу и периодически пожевывать. Особенно это актуально в нынешнее время, учитывая ситуацию с коронавирусом. Многие известные целители народной медицины, советуют именно такой способ защиты.
Имбирь, противопоказания
Не смотря на целительные свойства имбиря, он имеет и ряд противопоказаний. Во первых может вызвать аллергические реакции из-за огромного ряда активных веществ. Также нельзя принимать при определенных заболеваниях:
-болезни и опухоли ЖКТ;
-болезни печени;
-желчнокаменная болезнь
-геморрой,
-заболевания сердечно-сосудистой системы.
В последнее время, при малейшей простуде, мы бежим сразу в аптеку и покупаем дорогие лекарственные средства с синтетическим составом, а про ИМБИРЬ совсем забыли.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!