COVID-19, ЭТО СЕРЬЁЗНО

Уважаемые посетители! Коронавирусная инфекция (COVID-19) приобретает в мире статус пандемии. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора и Министерства Здравоохранения РФ мы напоминаем вам симптомы болезни и меры профилактики. Пожалуйста, прочтите этот текст внимательно, это может спасти ваше здоровье.

Симптомы:

-Слабость

-Повышенная температура

-Затрудненное дыхание

-Сухой кашель

-Головная боль

-Тяжесть в грудной клетке

-Боль в горле

При обнаружении симптомов вируса следует немедленно позвонить в службу скорой помощи!

Профилактика:

-Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

-Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

-Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

-Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

-Всегда мойте руки перед едой.

-Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

-Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

-Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

-Старайтесь употреблять в пищу острые приправы, лук, чеснок, перец красный и т.п.

-Делайте хвойную ингаляцию, лучше всего пихтовую.

-Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

-На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Здоровья вам и вашим близким!