Что съесть, чтобы «разбить» камни в почках

Сегодня «гвоздем программы» станет мочекаменная болезнь, или попросту, камни в почках. Разберемся, почему и как они образуются, как проявляются, и, главное, как мы сами можем защитить себя, если не от появления недуга, то хотя бы от обострений

Уратные камни. Чаще всего такие «товарищи» сопутствуют подагре – нарушению обмена пуринов. В таком случае отказаться лучше от следующих продуктов: мясо, субпродукты, наваристые бульоны (употреблять мясные и рыбные изделия при уратных камнях рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю); алкогольные напитки, особенно пиво и вино; бобовые; грибы. Диета должна в основном состоять из круп, овощей и фруктов, а также молочных продуктов. Так как уратные камни образуются в кислой среде, рекомендуется прием щелочных минеральных вод, лимонного сока

Оксалатные камни. Оксалаты образуются при избытке продуктов щавелево-уксусной кислоты. Из рациона нужно исключить: зелень (салат, шпинат, петрушка, сельдерей); свеклу; чай, кофе, какао; шоколад; добавки к пище, содержащие витамин С; продукты питания, в которых аскорбиновая кислота выступает в качестве консерванта; ограничить употребление моркови, томатов, курицы и говядины. Основу рациона должны составлять картофель, злаки, капуста, тыква, горох, бананы, абрикосы. Крупы и молочные продукты лучше употреблять в первой половине дня

Фосфорно-кальциевые соли. К образованию таких камней чаще всего приводят хронические заболевания некоторых органов, а также воспалительные болезни мочевыделительной системы. Поэтому предотвратить их образование поможет подкисление мочи. Для этого следует исключить из употребления: алкоголь; кофе; пряности; газированные напитки. Следует ограничить употребление фруктов и овощей, кислых ягод и молочных продуктов. Для того, чтобы уменьшить риск развития недостатка кальция, рекомендуется время от времени устраивать «загрузочные» дни, употребляя продукты, богатые кальцием. При кальциево-фосфорных камнях рекомендуется есть мясо, рыбу, крупы и макароны, сливочное и растительные масла

Источник: https://polza-vred.su/chto-sest-chtoby-razbit-kamni-v-pochkah/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com