Елена Малышева назвала витамин для профилактики коронавируса

Доктор медицинских наук, известная телеведущая Елена Малышева рассказала о роли витамина D в профилактике коронавирусной инфекции. По словам врача, витамин запускает клетки, уничтожающие вирусы.

Как показали исследования, у людей с тяжелым течением коронавируса наблюдается дефицит витамина D. «Солнечный» витамин также необходим для здоровья сердца, крепкого иммунитета и хорошей памяти.

Врач порекомендовала сделать анализ крови на содержание витамина D, в норме его концентрация должна быть 30–75 нг/мл. Если результат подтвердит дефицит, нужно принимать витамин в лекарственной форме. А для профилактики недостатка витамина Малышева советует употреблять печень трески и селедку.

Отметим, на данный момент самой эффективной мерой для профилактики коронавируса являются социальное дистанцирование, соблюдение личной гигиены и использование индивидуальных защитных средств.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача