Быть безработным вредно для психики человека – ученые

Отсутствие у человека работы негативно сказывается на его психическом здоровье. При этом состояние психики заметно улучшается, если люди работают хотя бы один день в неделю.

Как информирует британская The Guardian, вместе с этим больший объем работы положительный эффект отнюдь не усиливает. Таким образом, работа очень важна для человека, к тому же она помогает «обрести свое я» и наладить социальные контакты.

Научные работники Кембриджского университета сделали подобные выводы, изучив сведения о психологическом состоянии и статусе занятости свыше 71 тысячи человек в возрасте от 18 до 64 лет. Выяснилось, что переход из статуса безработного в статус работающего человека вне зависимости от причины уменьшал вероятность проблем с психикой на 30 процентов.

Однако, по мнению исследователей, чрезмерная загруженность работой психику не укрепляет. Поэтому специалисты советуют уменьшать рабочую неделю и побольше отдыхать, дабы снизить вероятность стресса от переработок.