Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Какая зима будет в 2025-2026 году? Прогноз, от которого станет тепло на душе
Гляди-ка, а ведь уже и листва задумчиво посыпалась, и утренний воздух стал ...
Адыгея становится субтропиками? Почему морозы ниже -15°C скоро уйдут в прошлое
Климат Адыгеи: на пороге субтропиков? Анализ для пригородной зоны. Субтропики в Адыгее: миф или новая реальность? Анализ зимних температур разбираем в этой статье. Вопрос о возможном переходе Республики Адыгея,
В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории
В 1987 году доктор Збигнев Релига проводил одну из самых сложных операций в истории ...
Доктор, пропишите мне кнут! Или пряник. А лучше – оба: В Госдуме обсуждают внедрение «системы кнута и пряника» в медицине
В Госдуме снова бьются над решением проблем российской медицины. Но зачем улучшать систему здравоохранения, повышать доступность лечения и квалификацию врачей, когда можно просто поиграть в дрессировщиков?
Да, так можно было: мужчина купил 60 полисов страхования здоровья, получил травму — и взыскал деньги со всех страховых. Но не сразу
Иногда количество договоров страхования начинает играть против самого застрахованного. Особенно ...
Эти виды консервированного горошка забраковало Роскачество
Сегодня хочу затронуть информацию о качестве консервированного горошка, который ...
Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Прогноз-Расклад на Таро на декабрь
Всем привет! Я таролог Светлана. Для Вас я подготовила Расклад-Прогноз на декабрь на все сферы жизни. Из-за предновогодних хлопот пораньше выложить расклад не успела! Расклад будет на две позиции.
Любимый петербуржцами Любашинский сад засиял!
Место отдыха озарил свет новых светодиодных фонарей, а деревья украсила волшебная зелёная подсветка. Теперь прогулки по вечерам станут намного комфортнее, а виды - живописнее.
00:10
Россиян лишат импортного лекарства: новые горизонты отечественного здравоохранения
Когда лопухи станут валютой стратегического резерва О, радость! Свершилось! Наконец-то в нашем ...
Влияние физического здоровья на доходы и успех — не миф?
Влияние физического здоровья на доходы и успех — не миф, а цепочка причинно-следственных ...

В больших городах люди в 20 часов только домой с работы приходят! Где уж им улечься спать в 21-22 часа? Хорошо бы ещё в в 23 улечься и уснуть...
Это точно... Тем более, если учитывать, что ЗП маленькие и многим приходится подрабатывать на второй работе...
А ещё у меня кот-проказник, который не даёт в это время уснуть. Он днём выспится, а по ночам колобродит...
А у меня котики соблюдают режим и меня в это втягивают... в 22:00 они уже все по своим местам спят... а я вот еще отзыву пишу
Она бы ещё порекомендовала россиянам, живущим за Полярным Кругом, натащить припасов, залечь в спячку, выходить из неё раз в день на полчаса, чисто электронную почту проверить.
Но надо соблюдать рекомендации. А то осеннее обострение хватит или хандра.
А вместе с обострением и прочие напасти. Различные пушные зверьки.
Другие врачи вещали, что долго спать тоже вредно! У каждого свой режим -- кому 7-8 часов необходимо, а другим и 6 часов вполне достаточно...
Если от 8 часов очень сильно отклоняется в любую сторону, значит чего-то в организме не в порядке.
Нужно принимать во внутрь рябчиков и ананасы. Или авокадо с море продуктами.
Как часто вижу я сон!... Тот удивительный сон!... В котором я... директор... ОАО "ГАЗПРОМ"...

Наверно хорошо покушали на ночь - воображение и размечталась)))
Людмила, это у Вас воображение размечталАсь
Так всю жизнь проспишь, как медведь в берлоге
Рад бы, но не получается.