Психиатр рассказала о пользе мобильных игр

Мобильные игры не всегда вредны, а в некоторых случаях могут приносить даже пользу. Об этом рассказала психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук.

Эксперт отметила, что не требующие сосредоточенности и напряжения игры, к примеру, шарики, которые необходимо выстроить по три в ряд, приносят и пользу. Как Шемчук пояснила в интервью радио Sputnik, подобного вида игры помогут расслабиться всем отделам мозга.

По словам врача, если человек будет играть в мобильные игры после работы, а не вместо трудовых обязанностей, то они могут быть не зависимостью, а видом отдыха. Психиатр призвала не путать расслабляющие занятия с игровой зависимостью.

Игру могут позволить справиться с эмоциональным, физическим и умственным напряжением, считает Шемчук. По мнению врача, главным является то, чтобы занятие не помешало ни социальным, ни рабочим обязанностям человека, как и другим сферам его жизни.

Источник:https://www.mk.ru/social/2020/09/27/psikhiatr-rasskazala-o-polze-mobilnykh-igr.html