Коронавирус: так ли опасен, как о нём говорят? Меры профилактики

Абсолютно все знают о недавно появившемся вирусе. Но так ли он опасен, как о нём говорят. Изначально он зародился в Китае. А потом уже дошёл о России. За это время вирус мутировал и он теперь реже убивает тело-носитель, а просто ослабляет его. Конечно для пожилых людей это может закончиться смертельным исходом гораздо чаще, чем для молодого организма. Учёные доказали, что вирус плохо реагирует на высокие температуры, а потому в качестве одной из мер профилактики можно использовать ежедневный, слегка горячий душ. Также очень хорошо убивает микробы чеснок. Для более лучшего эффекта хорошо было бы использовать чесночную воду. Для этого нужно в графин с водой бросить головку чеснока и оставить настаиваться на двадцать четыре часа. Достаточно пить стакан в день чтобы ваш иммунитет окреп. Существуют также психологические методы борьбы с различными болезнями. Ведь все мы знаем, что психологическое состояние очень важно для поддержки иммунитета, а потому ни в коем случае не стоит паниковать, если у вас появились какие-либо симптомы болезни (любой, даже не короновируса). Это лишь усугубит вашу ситуацию и вы дадите микробам больше шансов для размножения в вашем организме. Также в начале распространения коронавирусной инфекции все последовали примеру китайцев и начали скупать туалетную бумагу. Но мало кто знал, что они покупали её не для туалетных нужд, а для того, чтобы не касаться предметов в общественных местах голой рукой, так как это дешевле, чем перчатки. Также я хочу разобрать не менее важную тему, чем маски. Маски не спасут вас от вирусов, но они могут спасти других. Когда вы носите маску, то микробы не распространяются на большую дистанцию и вы можете предостеречь других от заболевания. Не стоит ходить в масках на улице, так как нужно дышать свежим воздухом, а не ходить полностью закрытым всегда. Нужно хотя бы одевать маску в общественных местах и всё будет хорошо. Все говорят, что лучше лишний раз сидеть дома, но с этим я не согласен. Ведь когда мы сидим в четырёх стенах, то наш рассудок, а следовательно и психика ослабевает. Лучше ходить в какие-нибудь парки, а ещё лучше - леса. Это очень сильно расслабляет и успокаивает. А если вы живёте в частном доме, то достаточно будет и выхода во двор. В свободное время лучше заняться чем-то полезным: почитать книгу или выполнить пару спортивных упражнений. Когда вы делаете что-либо полезное вырабатывается гормон счастья, который поддерживает ваше психическое состояние, а следовательно и иммунитет. Ну и конечно же надо соблюдать режим. Будьте здоровы!