Тревога и кофе: странная пара, которая спасает
Тревога — это когда сердце колотится, мысли скачут, а мир кажется готовым уйти из-под ног. Кофе — это не просто напиток. Это маленький акт контроля, ритуал, твой внутренний голос, который говорит: «Я здесь.
Как мы сами создаём себе тревогу — чтобы хоть что-то почувствовать
Тревога — не всегда сигнал опасности. Иногда это самодельный двигатель чувств, который мы заводим сами. Мы накручиваем себя, строим сценарии, придумываем катастрофы — и внезапно чувствуем, что живём. Мы боимся,
Почему мы сами себе устраиваем ад и даже не замечаем этого
У нас есть странная, почти болезненная привычка — придумывать себе лишнюю боль. Почему? Потому что страдания дают иллюзию контроля. Когда всё плохо, но понятно — это безопаснее, чем когда всё хорошо,...
Почему задержки в поездках сводят нас с ума — и как обмануть мозг за 3 минуты?
Задержки в поездках — явление, знакомое каждому из нас. Поезд стоит на перегоне, самолёт ждёт «окна», автобус не приезжает по расписанию. Минуты как будто растягиваются, и даже короткое ожидание превр...
7 мифов о психологах, в которые пора перестать верить
Казалось бы, психологи давно стали частью современной жизни: как тренеры, преподаватели ...
Зачем ходить к психологу, если есть друзья? Объясняю разницу
Психотерапия часто становится мишенью для стереотипов. Кто-то говорит: «Это всё ерунда, поговорили ...
Почему мы верим всему, что пишут в новостях, и как с этим бороться
Каждый день нас заваливают новостями: тревожными, яркими, громкими. И легко ...
Кажется, что все вокруг в панике? Вот как соцсети создают иллюзию катастрофы
Сегодня о новостях и событиях мы чаще всего узнаём через социальные сети. Они удобные и быстрые, но именно в них легко возникает эффект паники — когда тревога распространяется мгновенно, а мир кажется опаснее,...
Почему вы видите только плохое в новостях — и это не ваша вина
Мы часто думаем, что новости — это просто факты. Но на деле часто новостная ...
«Это со мной случится!» — откуда берётся страх после чтения новостей
Иногда мы читаем новости — и вдруг ловим себя на странном ощущении: будто это всё происходит ...
Плохие новости кажутся правдой, а хорошие — ложью? Вы не одни
Мы живём в мире, где плохие новости всегда звучат громче. И дело не только в СМИ — это особенность нашей психики. Когда мы тревожимся, мы начинаем искать подтверждения своим страхам, будто хотим убедиться,...
В Венгрии бьют тревогу. Сийярто: Европа готовится к войне с Россией
Неоднократно высокопоставленные лица стран Объединённой Европы (ОЕ) высказываются ...
Как тишина на природе собирает психику по кусочкам
Мы так привыкли жить в шуме, новостях, диалогах и бесконечных уведомлениях, что тишина ...
Почему тревога превращает даже простой день в испытание
Тревога — это не просто нервное напряжение или ощущение, что что-то идёт не так. Это внутренний будильник, который умеет звонить всегда и везде: на работе, в очереди в магазине, утром, вечером,...
Как дыхание помогает справиться с тревогой и стрессом
В ситуации стресса дыхание обычно нарушается. Оно либо замирает, либо становится учащëнным и поверхностным.
Я думал, это о больных коронобесием...
И о продажных врачах! Что-то его давно не слышно было, инфекции, так сам сбрей волосню на лице, чтобы ее и не распространять,, в инфекционной больнице работаешь!
Это тот врач, который носил маску на бороду?
Это разве врач? Ему можно верить?
Скажите честно, Алексей Васильевич, для чего Вы создаете такие публикации? Чтобы побольше нагнать страха людям? Чтобы набирать побольше баллов? Для чего?
Володя! Я же не говорю, для чего и зачем Вы пишите свои публикации. Могу с Вами поспорить.
Публикации подобные Вашим, нагнетают страх и волнения у внушаемых людей. К Вашему сведению, стрессы и тревожные состояния у людей снижают иммунитет и провоцируют возникновения многих заболеваний.
Именно поэтому и вредны подобные публикации.
Вы хотите сказать, что только мои статьи угнетают иммунную систему? О чем говорите... Можно подумать в интернете мало таких... Глупость.
Вся эта масса и состоит из таких статей, как у Вас. Вам нравится быть в их числе?
"Не ошибается тот, кто ничего не делает". Всякое бывает, мы ведь не роботы, а живые существа. Встречаются взлеты и падения. Постараемся в будущем писать утешительные статьи. А Вам поменьше придираться желаю. Всего доброго!
Спасибо за пожелание, но не путайте придирки (цепляние к мелочам) с серьёзной критикой. Вы можете сказать, что у нас свобода слова и т.п., однако ведь есть и немало запретов, скажем, связанные с пропагандой терроризма, фашизма и т.д.
А есть целая группа направлений, которые и не запрещены, но явно не желательны, в том числе, сеющие страх, панику и т.п. И очень важно, чтобы человек мог отличить острые, поучительные, познавательные темы от тех, что вгоняют людей в стрессовые состояния.
Да будет так, Владимир!