Очищение организма от токсинов народными средствами

Очищение организма от токсических продуктов является важным процессом. В течение всей жизни он подвергается различным неблагоприятным воздействиям медикаментов, окружающей среды, вследствие чего происходит загрязнение внутренних органов, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье в целом.

Что такое токсины?

Токсины представляют собой химические вещества, которые при попадании в организм способны приводить к нарушениям функционирования органов или полному их отказу в работе. Принято выделять следующие типы токсинов: лекарства, ядохимикаты, биологический яд, бытовая химия. В организм подобные вещества могут проникать через кожу, пищеварительный тракт, воздушно-капельным путем.

Признаки присутствия в организме токсинов

Среди основных симптомов, говорящих о присутствии в организме немалого количества вредных веществ говорят следующие вещи:

-быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости

-частые головные боли

-хруст в суставах

-раздражительность

-неприятный запах от тела, изо рта

-изменение цвета кожи лица на землистый оттенок

Возможным так же является появление сыпи, аллергии непонятного происхождения, наблюдаются проблемы со стулом, появляется чрезмерная потливость. Поскольку иммунная система ослабевает, не исключено учащение случаев появления ОРЗ и ОРВИ.

Очищение организма народными средствами

Чистка организма от вредных веществ народными методами довольно результативна. Детокс процедура направлена прежде всего на чистку таких органов как почки, печень, суставы, сосуды, кишечник. При этом первым на очереди всегда должен быть кишечник, потом печень, почки и суставы с сосудами. Существует немало методов очищения организма, отталкиваться в выборе необходимо с опорой на состояние здоровья. Народные средства подразумевают применение в чистке организма фито-препараты. Применять их можно 2 способами – через клизму или внутрь. Наиболее эффективными растениями для этой цели считаются ромашка, лопух, подорожник, полынь горькая, лен. Как правило, универсальный вариант заваривания означает применение столовой ложки травы и кипятка. Ромашку, при этом, употребляют после еды (2 ложки настоя), подорожник через час после принятия пищи (1 стакан). Хорошо в чистке организма помогает шиповник, чьи плоды измельчают и выдерживают на водяной бане.

Помочь в детоксе организма могут и крупы – особенно это касается гречи, овса и риса. Гречу в этом случае следует употреблять на голодный желудок. Соки так же помогут вывести из организма токсины. Для этого необходимо смешать сок одного лимона с горячей водой и полстакана свекольного, морковного, огуречного соков. Употреблять такой напиток нужно не менее 3 раз в день по стакану. Хорошо помогает при нарушениях пищеварения картофельный сок, а в совокупности с морковным и сельдерейным сможет отлично очистить организм. При необходимости мягкого очищения нужно натощак рассосать ложку подсолнечного нерафинированного масла.

Регулярная чистка от токсинов приводит к общему оздоровлению организма. А если при этом человек придерживается правильного питания с включением в рацион клетчатки и пектинов, то вероятность возникновения заболеваний значительно уменьшается.