Нервные люди

Люди с тонко организованной нервной системой «сложно живут». Они чувствуют и переживают острее других.

С другой стороны, они обладают особыми привилегиями – способностью к душевным открытиям, искреннему творчеству и совершенствованию мира. Именно о таких «нервных людях» в своем романе «У Германтов» писал Марсель Пруст:

«Примиритесь с тем, что вас будут называть нервной. Вы принадлежите к блестящему и несчастному семейству, которое составляет соль земли. Все великое создано нервными. Мир так и никогда не узнает всего, чем он им обязан, а главное, сколько они выстрадали для того, чтобы всем этим его одарить. Мы наслаждаемся чудесной музыкой, прекрасными картинами, всем, что есть на свете изящного, но мы не знаем, что творцы расплачивались за это бессонницей, рыданиями, истерическим смехом, нервной лихорадкой, астмой, падучей, смертельной тоской…»

«Невроз – гениальный актер. Нет такой болезни, которую он не смог бы искуснейшим образом разыграть. Гениальные безумцы: гениальны в одном, но безумны во всем остальном»

«Без нервной болезни не бывает великих артистов, более того, не бывает и великих ученых.».

Без эмоций жить очень выгодно.

Можно невозмутимо вести дела: “Ничего личного, это только бизнес”.

Придерживаться логики и отлично организовать свою жизнь. Делать то, что важно, нужно и правильно.

Только отчего тогда появляется эта тоска внутри?

Пустота, которую ничем не заполнить…

Это чувство нехватки, обделённости и непреходящего голода.

Цена бесчувствия высока - жизнь наполовину. Как будто вдруг исчезли запахи и звуки…

Решение заглушить чувства, запихнуть все свои переживания куда подальше, принимается как реакция на пережитую боль, потерю, разочарование.

И начинается жизнь в скафандре, в броне из собственных защит, без позволения себе испытывать хоть что-то. С огромной пустотой внутри.

Не осознать, что происходит и позволить себе это пережить, а рассеять возбуждение через действия – по сути «убежать».

Быстро переключиться на что-то другое и уйти в суету. Это позволяет не встречаться с сильными эмоциями и не решать важные для себя вопросы.

Быстро снять напряжение, даже не осознав, что вызвало тревогу, которая поднялась за секунду до острого желания что-то в себя запихнуть – влить, втолкнуть или вдохнуть.

Выпить, поесть, закурить.

Все формы зависимостей – алкоголизм, курение и переедание – это привычные механизмы защиты от эмоций, которые личность предпочитает не осознавать и не проживать.

Заглушить хоть на время свой эмоциональный голод и “накормить” тревогу.

Найти человека, к которому можно было бы привязаться.

Как ребёнок ищет мамочку, которая о нём позаботится. И здесь часто слышится разочарование и упреки в том, “что он или она не заботятся обо мне, не ценят и не любят”.

Отреагировать стыд, страх, вину через агрессию.

Агрессивная вспышка помогает выпустить пар, снять напряжение. Но проблема, ради решения которой это напряжение поднялось, не решается.

Как тело поднимает температуру, чтобы победить вредоносные микробы, так и психика поднимает напряжение, чтобы решить стоящую перед личностью проблему.

Привычка полностью не осознавать чувства приводит к тому, что человек не распознаёт психическую угрозу.

У него возрастает потребность в лекарствах, еде, сигаретах, алкоголе.

Иногда даже услышать собственную тревогу люди не в силах. Им кажется, что всё нормально, просто хочется выпить и есть, а собственных тревожных мыслей и чувств они не слышат. И поэтому и предпринять что-либо, чтобы изменить положение дел, они не могут.

Наши эмоции – это не только реакция психики, но и реакция тела. Любая эмоция сопровождается определёнными ощущениями в теле.

Заглушая психику, мы вынуждаем тело выражать эти эмоции за двоих. Так формируется психосоматический симптом – боль, болезнь.

Все психосоматические симптомы – это вытесненные, “не разрешённые себе” эмоции.

Многократно повторенные, они формируют психосоматические заболевания.

Врачи выделяют перечень чисто психосоматических заболеваний, так называемую “чикагскую семёрку заболеваний”: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь, язвенный колит, гипертиреоз, сахарный диабет.

Это те заболевания, в которых психосоматический фактор является ведущим.

Если, психологическая защита от эмоций настолько велика, что человек не даёт возможности даже телу поболеть – хоть как-то прожить вытесненные чувства, тогда, как в кипящем котле, крышку которого завинтили, происходит взрыв.

Ценой бесчувствия становится жизнь.

Почему-то мы созданы чувствующими.

Эту нашу способность и особенность от нас не отделить. Такова наша природа.

Пока мы чувствуем, мы - живы.

По материалам психологических исследований