Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3477923

Россиянам рассказали способы борьбы с сонливостью теплой зимой

1 дочитывание
6 комментариев

Сонливость, апатичность и низкую работоспособность может провоцировать теплая зима, в частности – низкое атмосферное давление. Об этом пишет агентство «Москва 24» со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову.

Специалист рекомендовала в качестве способов борьбы с таким состоянием чаще гулять на свежем воздухе и заниматься умеренной физнагрузкой.

Главными причинами сонливости являются:


  • отсутствие свежего воздуха;
  • сидячий образ жизни;
  • низкая физическая активность.

Хуже всего на изменение погоды реагируют люди старшего возраста, добавила врач.

Проголосовали: 15

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

6 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 6
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

В масках много не нагуляешь на свежем воздухе.

+7 / 0
картой
Ответить

сидячий образ жизни

Надо на лежачий переходить, тогда и сонливость понизится.

+4 / 0
Ответить

Но по любому. Со сном нужно бороться, в крайней случай вызвать его на ковер. Один на один.

+7 / 0
Ответить

Шоб без всяких ентих експертов-советчиков.

+4 / 0
Ответить

Усе по чесноку.

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Надо комплексные витамины пить весной и осенью... Иначе трудно зимой быть собранным..

+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Почему на допросе люди говорят неправду — психология давления

Когда нас допрашивают, это далеко не всегда голливудский сценарий с грозным детективом. Психологи давно изучают, как давление влияет на реакции человека. Страх, стресс и ощущение угрозы могут заставлять людей:...

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

❄️☃️🌨️ Непогода, пробки и другие причины опозданий на работу: анализ судебной практики после отклонения законопроекта

В октябре 2025 года Государственная Дума отклонила законопроект, который предлагал закрепить в Трудовом кодексе особое правило для опозданий из-за непогоды. Это решение подтвердило действующий порядок,

Снова под своим флагом: как российские дзюдоисты возвращаются на международный татами

Честно говоря, когда я впервые услышал, что нашим дзюдоистам наконец-то позволили снова выступать не под нейтральным флагом, а под своим — с триколором, с гимном, с родной символикой, — почувствовал облегчение.