Протеиновый коктейль

Польза протеиновых коктейлей.

Применение белковых коктейлей я использую в своём рационе питания, своей семьи.

✔️Они помогают дополнить сбалансированный рацион дня по макро и микро элементам. ✔️Экономят время на покупку и выбор продуктов в магазине, готовку, и...

✔️само время приёма пищи тоже сокращается (выпить коктейль - это очень быстро) и можно больше уделить время семье, прогулке, друзьям, моей научной работе и врачебной практике. 😊👍

Использование в рационе белковых коктейлей - это дополнение рациона, облегчающее нам жизнь, 👍экономя время, 👍исключая чувства постоянного голода, но, не исключает одновременно контроль основных других приёмов пищи по питательной ценности, физическую нагрузку, контроль "пустых" Ккал и потреблённых Ккал в день, 👉включая Ккал из протеинового коктейля ☝️.

Уверена, в будущем, протеиновый коктейль станет обыденностью и будет стоять в каждом доме на столе рядом с солью 😳 и не будет вызывать удивление - это также вопрос привычки и времени. Человеку свойственно "держаться" за привычные вещи.9

(Шилина А.В)