Лекарственное растение - Имбирь

Задний план

Родом из некоторых частей Азии, таких как Китай, Япония и Индия, имбирь имеет листовой стебель и желтовато-зеленые цветы. Пряность происходит из корневища (подземного стебля) растения.

Имбирь использовался в лечебных целях в Китае более 2500 лет, и с 1500-х годов он играет важную роль в китайской, индийской и японской медицине.

Сколько мы знаем?

Было проведено множество исследований использования имбиря для здоровья людей.

Что мы узнали?

Имбирь изучался при нескольких типах тошноты и рвоты. Почти во всех этих исследованиях проверялись пищевые добавки, а не продукты.

Исследования показывают, что имбирь может быть полезен при легкой тошноте и рвоте, связанных с беременностью.

Большинство исследований имбиря при укачивании не показало, что он полезен.

В целом, не было доказано, что имбирь снимает тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией рака, хотя он может быть полезным, если принимать его в сочетании с определенными типами химиотерапии или некоторыми лекарствами, используемыми для предотвращения тошноты и рвоты.

Неизвестно, помогает ли имбирь при послеоперационной тошноте и рвоте.

Небольшое количество исследований показывает, что пищевые добавки с имбирем могут быть полезны при менструальных спазмах.

Недостаточно доказательств того, что добавки с имбирем помогают при симптомах остеоартрита коленного сустава.

Что мы знаем о безопасности?

Имбирь безопасно использовался во многих исследованиях, в которых его принимали перорально (внутрь) в качестве пищевой добавки. Продукты из имбиря также могут быть безопасными для местного применения (на коже).

Имбирь может иметь побочные эффекты, такие как дискомфорт в животе, изжога, диарея, раздражение рта и горла, особенно если принимать его в больших дозах.

Некоторые исследования использования имбиря во время беременности показывают, что это безопасно, но доказательства неубедительны. Если вы планируете употреблять имбирь во время беременности, проконсультируйтесь со своим врачом. Мало что известно о том, безопасно ли использовать имбирь во время грудного вскармливания.