Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3479198

Врачи рассказали, как правильно есть цитрусовые

3 дочитывания
5 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Чрезмерное употребление цитрусовых фруктов может навредить организму, заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова, пишет Лента. Ру.


Снизить количество цитрусовых в рационе, в первую очередь, нужно людям с заболеваниями ЖКТ, язвой желудка, а также частыми гастритами.


«Особенно плохо в данном случае есть их натощак в натуральном виде, вследствие чего могут возникнуть сильные болевые ощущения или приступы изжоги, которые цитрусовые провоцируют», — отметила врач.


Она напомнила норму любых фруктов для человека в день - 400 грамм. Исходя из этого, нужно учитывать, сколько цитрусовых можно съесть с учетом других фруктов и овощей.


Нурия Дианова также рассказала, что цитрусовые фрукты благотворно влияют на пищеварение и являются хорошим средством при запорах.


Ранее 9111.ru писал, что в России подорожают сладости

Употребляете цитрусовые фрукты?

Проголосовали: 212

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

5 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 5
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Любую пищу если переесть, то она может навредить. То что все должно быть в меру.

+5 / -1
картой
Ответить

Пытка апельсинами длилась третий час.

+2 / 0
Ответить

И каждый апельсин стоил денег.

+5 / -1
Ответить

И для здоровья вредно, и по кошельку удар.

+2 / 0
Ответить

Один вред.

+5 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...

Прогноз-Расклад на Таро на декабрь

Всем привет! Я таролог Светлана. Для Вас я подготовила Расклад-Прогноз на декабрь на все сферы жизни. Из-за предновогодних хлопот пораньше выложить расклад не успела! Расклад будет на две позиции.

Как я сопротивляюсь росту цен.

Болеть сегодня крайне дорого. Я постоянно прислушиваюсь к своему организму. С детства помню многие народные средства. Да и болел в детстве я крайне редко. А недавно почувствовал боли в районе лопатки.

А, чего, собственно, многие боятся Макса?

Недавно в интернете появился мессенджер МАКС — и вокруг него сразу поднялась небывалая шумиха. Я, не раздумывая, зарегистрировался в нём с первых дней запуска. Вскоре от знакомых я услышал тревожные слухи:

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

У англичанки случился психический криз после неспецифичного решения маркетологов представить рекламу на сенсорном экране холодильника.

Как обычная прогулка возвращает спокойствие и чувство контроля

В мире постоянного шума, новостей, дедлайнов и бесконечных уведомлений природа остаётся одним из самых простых и доступных способов снять стресс. Даже короткая прогулка в парке может снизить уровень тревожности,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы