Врач рассказал, как выйти из поста без ущерба здоровью

Правильный выход из поста с медицинской точки зрения заключается в умеренном употреблении скоромной (непостной) пищи и особенно – мяса. Об этом рассказал в беседе с РИА Новости практикующий врач скорой помощи, иеромонах-реаниматолог Феодорит (Сенчуков).

Он отметил, что мясо можно есть сразу же после пасхальной службы, но не стоит употреблять его слишком много. Специалист указал, что не случайно на Пасху православные верующие едят, прежде всего, молочные продукты и яйца. Это связано с тем, что сразу после поста выходить на мясную пищу сложно, так как организм 50 дней почти не получал белковую пищу.

Объедаться не нужно не только мясом, и не только в Пасху, но и другими продуктами в любое время, считает Феодорит. Он рассказал, что съев много яиц, тоже можно получить панкреатит или холецистит. По его словам, зачастую люди «дорываются» после поста и съедают по 8-10 яиц подряд, а потом попадают в больницу.

«Надо есть все в меру, с разумением», – заключил священнослужитель.

Ранее 9111.ru писал, что диетолог объяснила, как побаловать себя куличом без вреда для здоровья.