Диетолог Мухина опровергла главный миф о сухомятке

Диетолог Марият Мухина опровергла мнение о вреде сухой пищи и ее опасности для организма.

По мнению специалиста, к так называемой сухомятке относятся такие блюда и продукты, как пицца или бутерброды, чипсы или сухарики, хлопья. Такая пища грубая, жирная, острая, к тому же она аллергена и не принесет пользы здоровью, сообщает «Радио Sputnik».

По мнению многих, такую еду следует запивать для ее размягчения. Но диетолог говорит, что это не только не поможет, но т приведет к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и печени.

Врач утверждает, что пища должна быть размягчена еще до попадания в желудок. Не зря в русской национальной кухне много супов, они очень полезны для желудка. Так что перекус булочкой с чаем не только не полезен, но и способен нанести вред организму.

Источник