Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное!Подписчиков: 3333313

Доктор развеял популярный миф о женском здоровье

4 729 просмотров
16 дочитываний
17 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Популярный миф о женском здоровье оспорил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1». В частности, он считает не верным считать, что женщинам не нужны силовые упражнения.

«Как раз женщинам нужны, потому что это профилактика остеопороза», – заявил Мясников.

Он рекомендовал делать силовые упражнения с небольшими гантелями для укрепления костей. Мясников также указал на важность разделять и чередовать разные виды нагрузок: аэробные, упражнения на растяжку и баланс, силовые тренировки.

А вы делаете силовые упражнения?

Проголосовали:282

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

17 комментариев
Понравилась публикация?
/
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 17
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Руслан
Подписчиков 9163
сегодня, 07:29
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг11.9М
Также важно делать больше, чем от вас ожидают, развивать отношения с другими людьми, слушать больше,...
Подробнее
Неинтересно
0
7
OlgaChio
Подписчиков 67
19.05.2024, 14:24
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг41.8к
Сон – ключ к молодости: как правильно отдыхать и выглядеть прекрасноФазы снаВлияние ...
Подробнее
Неинтересно
-1
21
Руслан
Подписчиков 9163
сегодня, 07:29
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг11.9М
Также важно делать больше, чем от вас ожидают, развивать отношения с другими людьми, слушать больше,...
Подробнее
Неинтересно
0
7
Aleksei Vasilievich K.
Подписчиков 1142
вчера, 22:37
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг708.1к
Введение
Подробнее
Неинтересно
0
5
Арзыбек
Подписчиков 25
вчера, 15:55
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг35.7к
Каждое утро миллионы людей начинают свой день с ароматного чашечки кофе. Для многих он - не просто напиток,...
Подробнее
Неинтересно
0
1
Линда
Подписчиков 13
вчера, 12:50
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг24.6к
Пищевые добавки — это вещества, которые добавляют в продукты питания с целью улучшения их вкуса,...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Линда
Подписчиков 13
вчера, 12:36
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг24.6к
Вопрос о том, является ли мужчина смыслом жизни для женщины, вызывает множество мнений и дискуссий.
Подробнее
Неинтересно
0
0
Линда
Подписчиков 13
вчера, 11:38
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг24.6к
Тема женщины как смысла жизни для мужчины часто поднимается в контексте личных отношений и саморазвития.
Подробнее
Неинтересно
0
0
Рома
Подписчиков 1021
вчера, 11:20
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг1.1М
Мухоморы, известные своим ярким внешним видом и ядовитыми свойствами, уже давно привлекают внимание людей.
Подробнее
Неинтересно
0
6
Aleksei Vasilievich K.
Подписчиков 1142
вчера, 10:32
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг708.1к
Неуставные отношения в армии
Подробнее
Неинтересно
0
4