Тебя не используют. Ты сам выдал доступ
Мы часто кричим о несправедливости: «Меня используют! Меня не ценят! Я столько делаю, а в ответ — ничего». Но правда куда болезненнее: никто не может брать у тебя больше, чем ты сам позволяешь.
Почему мы продолжаем терпеть людей, которые нас бесят?
Каждый из нас хотя бы раз задавал себе вопрос: «Зачем я продолжаю общаться ...
5 признаков, что вами пытаются манипулировать
Манипуляции могут быть незаметными, но распознать их можно, если знать несколько ...
Как вера помогает становиться более отзывчивым
Религиозные сообщества часто учат нас сопереживать другим и проявлять эмпатию. Это значит ...
Почему прощать не значит забывать?
Гнев — естественная эмоция. Религиозные учения часто призывают нас прощать, но это не значит, что нужно подавлять свои чувства или притворяться, что ничего не произошло. Психологи утверждают:...
Лёгкий способ защитить себя от неловких вопросов о сексе
Разговоры о сексе иногда вызывают неловкость, особенно если партнёр пытается пересечь ваши личные границы. Это нормально — не хотеть обсуждать что-то, что кажется интимным или слишком личным.
Честность с собой как защита от стресса и перегрузки
Сегодня усталость часто воспринимается как признак слабости. Мы привыкаем держаться ...
В России наблюдается резкий рост случаев внебольничной пневмонии — Минздрав предупреждает о росте тяжёлых заболеваний.
Основные признаки — кашель, повышение температуры и затруднённое дыхание. Врачи ...
⏰ "Ты где пропала?" — когда дружба превращается в обязанность
Иногда мы ловим себя на странном ощущении: вроде человек хороший, но после ...
🧨Почему хамы нас цепляют, даже если мы делаем вид, что нет
Казалось бы — просто нахамили. Можно ведь проигнорировать? Но нет — мы прокручиваем разговор в голове, думаем, что надо было ответить по-другому и чувствуем себя униженными. Почему? Даже если опасности нет,...
Почему вас бесит, когда родители вмешиваются в личную жизнь
«Мы же просто хотим, чтобы ты была счастлива!» — говорят родители, вмешиваясь ...
⏰ Почему нас бесит, когда люди опаздывают без объяснений
Кажется, что опоздание — пустяк. Но когда кто-то не приходит вовремя и даже ...
⏰ Почему нас бесят вечно опаздывающие люди
Казалось бы — подумаешь, человек опоздал на десять минут. Но у многих из нас это вызывает вспышку раздражения. Почему? Когда кто-то опаздывает, наш мозг считывает это так: «Моё время не ценят».
🔥 Почему нас так бесит, когда люди не держат слово
Каждому из нас знакомо это чувство: человек сказал «я перезвоню» — и не перезвонил. Пообещал ...
Как отличить искренний интерес от вежливой маски
Порой в беседе кажется, что человек присутствует — кивает, отвечает, слегка улыбается. Но вы чувствуете: связи нет. Это компенсаторное поведение — когда человек сохраняет видимость вовлечённости,...