Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3479436

Врачи назвали продукты, снижающие риск заражения коронавирусом

69 дочитываний
52 комментария
Эта публикация уже заработала 0,40 рублей за дочитывания
Зарабатывать

В разгар третьей волны коронавируса в России гражданам следует включить в рацион питания рыбу, яйца и мясо птицы. Такие рекомендации дала в разговоре с URA.RU врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

По ее словам, разнообразное сбалансированное питание способствует поддержанию хорошего иммунитета. В указанных продуктах содержатся белки, из которых и создаются антитела.

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, в свою очередь, посоветовал россиянам обратить внимание на молочные и кисломолочные продукты, поскольку содержащиеся в них пробиотики помогают повысить иммунитет через кишечник.

Также будут полезны продукты, богатые витамином D и цинком – морская рыба и яйца, а также крупы и семечки, особенно тыквенные, заключил специалист.

Ранее 9111.ru писал, что эпидемиолог назвал золотой стандарт вакцинации.

52 комментария
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 52
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

в России гражданам следует включить в рацион питания рыбу

А как же авокады? Россияне свой завтрак без них вообще не представляют, строго следуют рекомендациям Британских учёных.

+50 / -1
картой
Ответить

Да, с нашими доходами только и выбирать качественные разнообразные продукты на всю семью в достаточном количестве!

+47 / 0
Ответить

Доходы - доходами, но без авокадов на завтрак никак нельзя, весь иммунитет сразу порушится.

+33 / -2
Ответить

Куда-то исчезли авокадо 🥑 из наших магазинов, наверное, дефицитом стал -- из-за большой своей полезности для здоровья...

+15 / 0
Ответить

Придётся переходить на рассол и солёные огурцы, в сочетании с комплексной дезинфекцией организЬма тоже дают хороший эффект. Наверное.

+32 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
12.07.2021, 11:41
Нижний Новгород

Дают. Доказано. НО в меру! НЕ злоупотреблять!

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
12.07.2021, 11:48
Санкт-Петербург

Анатолий ФедоровичПишет 12.07.2021 в 07:58
Придётся переходить на рассол и солёные огурцы, в сочетании с комплексной дезинфекцией организЬма тоже дают хороший эффект. Наверное.

Ну да, ну да.. Наша власть борется с короной, наверное путём ограничения доходов граждан, вот мы и вынуждены по своему бороться.. Авокаду правда тоже как-нибудь попробуем, пока ФАС не придумал новую "борьбу с ценами" (как ранее уже было с лимонами)

+10 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

А самогончик лучше покупного зелья. И полезнее. Предки всегда за обедом по варке зелена вина выпивали.

Определение водки - белое столовое (не придумала)

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

и уж они точно вкуснее авокадо, которое вообще жуткая гадость!

+4 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (5)
DELETE

Авокадо можно заменить бутером с черной икрой, или крабом в собственном соку.

Заменить-то можно, но ведь и рекомендации Британских учёных пока никто не отменял.

+6 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
12.07.2021, 12:30
Ростов-на-Дону

В жизни не ел авокадо и на иммунитет не жалуюсь. Аи на завтрак- кофе+ кофе + кофе...

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)

Я вообще не ем авокадо. Как то без него обхожусь))))

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (1)

И авокады. Подешевле рыбы наверное будут.

+8 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
12.07.2021, 10:50
Ростов-на-Дону

А причём здесь авокадо.? Он вполне заменим

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Ну, что вы! Какие авокады!? Малышева говорила, что ежедневное употребление устриц, моллюсков могут наш иммунитет повысить. Может поэтому пандемия не утихает, что не все их едят?

+10 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Авокадо на завтрак, устрицы на ужин... в промежутке фуа-гра с профитролями...

Вспоминаю наивного Маяковского:

"Ешь ананасы, рябчиков жуй,

День твой последний приходит, буржуй!"

Как-то ананасами никого уже не удивишь, на рябчики перевелись желающие (ну, тощая пичужка...), а буржуи заполонили все таблоиды...

Не Нострадамус вы, Владимир Владимирович, и даже не Глоба!

Да и то, что мы вынимаем из широких штанин, вызывает массу разнообразных эмаций... кроме зависти...

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (5)

Вы лучше расскажите как на доходы россиян купить это все, где найти молочные продукты, а не суррогат из пальмового масла

+23 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Ну конечно ешьте как можно больше яиц и кур,в них столько антибиотиков,что и "корону" убивает гарантировано!!!

+23 / 0
картой
Ответить

СергейПишет 12.07.2021 в 07:44
Ну конечно ешьте как можно больше яиц и кур,

Похоже еще нас хотят подсадить на Сальмонеллез. Китайские самодельные яйца идут наверное плохо в торговле.

+5 / 0
Ответить

Это те метровые яйца, которые как колбасу режут бутербродными пластиками?

+1 / 0
Ответить

ТатьянаПишет 12.07.2021 в 16:30
Это те метровые яйца, которые как колбасу режут бутербродными пластиками?

Спросите у канала НТВ они показывали по тв зомби ящику, какие яйца Китайские.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Всё перечисленное и есть рацион обычного человека.

Хорошо быть диетологом. Почти также хорошо, как погоду предсказывать. Что ни ляпнешь, всё в тему.

+15 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

www.9111.ru

Есть размер минимально потребительской корзины, в отличии от других стран, у нас она характеризует возможность выживания в условиях жёсткой экономии при минимально допустимых размерах дохода. При галопирующем росте цен на составляющие этой корзины, ее стоимость не увеличивается, а наоборот - уменьшается. Это логика нашего правительства, полностью противоположная отношению к стоимости нефтепродуктов. В России - корзина хорошая, жаль пустая. О каком здоровье при таком подходе может идти речь?

+13 / 0
картой
Ответить

Вы опоздали малость. С введением медианного дохода потребительская картина отошла в мир иной. Это раньше МРОТ высчитывался из нее. А теперь кукиш.

Задача

Условие задачи : в регион завезли мигрантов со средней зарплатой 3000 рублей. 80% всех работ в регионе занято ими.

Вопрос:

1. какова медианная зарплата региона и что можно на нее купить?

2. Рассчитать, что может войти в "потребительскую картину" после оплаты ЖКХ в размере 22% от дохода , определенных правительством. И сколько уйдет сил на получение субсидии на оплату ЖКХ?

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (52)

Как витамин D защищает от болезней сердца и рака: наука о солнечном гормоне

Витамин D является уникальным жирорастворимым витамином, который действует в организме как гормон. Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B (UVB) с длиной волны 290–315 нм.

А вот мама говорила!

У школьника из Подмосковья обострилась аллергия на плесень из-за неправильного использования бутылки для воды. 12-летний мальчик просто доливал воду в уже использованную бутылку, не очищая её,...

Роковое сочетание

У Юли был талант попадать в ситуации, которые в некоторых телешоу помечают ...

Про интервальное питание

Сразу стоит отметить, что это не диета, а образ жизни. То есть так я планирую питаться всегда 👌 Люблю есть вкусно и то что хочется, без ограничений🍄‍🟫🍎🥐🥯🥞🍔🍟🍖🧀🥙🧆🍱🍣 Еще много лет назад я заметила,...

Коронавирус – 2025

Внимание эпидемиологов привлекла пристальное внимание новая разновидность коронавируса XFG, получившего название «Стратус». Базовым симптомом служит характерная осиплость голоса, возникающая почти у 65-70 %...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы