Норма показателей здоровья. Это должен знать каждый - проверьте себя!
Все люди, без исключения хотят быть здоровыми. Но не все знают, какие показатели анализов должны для этого быть.
Ниже я напишу, какие должны быть эти показатели, для уверенности, что вы здоровы. А вы уже сами решите, что в вашем здоровье не так. В расчёт взяты средние показатели.
Итак:
1. Иммунная система: температура тела должна быть 36,6'С.
Вообще, если разобраться, температура тела человека меняется по несколько раз на день. Она может быть и 35,5 и 37.0, но не выше и не ниже этих показателей.
2.Центральная нервная система: артериальное давление 120/80.
Норма давления зависит от возраста человека, его веса и его эмоционального состояния.
3. Система органов кровообращения: число сердечных сокращений 78.
Такой ритм обеспечивает идеальную скорость продвижения кислорода по крови от лёгких к другим органам.
4. Периферическая нервная система: показатель холестерина 6,5
показатель холестерина в крови – это показатель жирности нашей внутренней воды. Повышенный холестерин опасен закупоркой сосудов.
5. Система органов дыхания: частота дыхательных движений - 16 в минуту.
Это та скорость, с которой наш организм поглощает из воздуха кислород. При такой скорости кислород нормально усваивается нашим организмом, успевая раствориться в крови.
6. Система органов кроветворения: гемоглобин 130
7. Система органов пищеварения: билирубин 20
8. Лимфатическая система: количество лейкоцитов 4000
9. Костно-мышечная система: рН крови 7,43
10. Эндокринная система: сахар крови 5,5
11. Система органов мочевыделения: суточное выделение мочи 1,5 л при d 1020
Если статья была вам полезна, поставьте класс и поделитесь в соцсетях с друзьями, это для меня очень важно.

Когда мне говорит врач (хотя бываю в поликлинике крайне редко), что давление как у космонавта - 120/70, реально начинаю раздражаться. А ты меня спросила, какое рабочее давление? Я гипотоник пожизненно. Мое давление 90/60. И повышение верхнего даже до 110 для меня не очень здорово. А когда 140/55 или на .../90 - вообще сплошной "шторм": и для понижения верхнего - ничего нельзя принимать, т.к. нижнее ухнет еще ниже, и для повышения нижнего - та же ситуация. Спасаюсь корвалолом. Понятно, что сосудами нужно заниматься. Но к ангиохирургу попасть крайне сложно (принимает в областной больнице и только по направлению, которое тоже еще нужно получить), а платные неоднократные визиты достаточно дОроги. Еще по формуле крови соглашусь со средники показателями, а вот по АД - много спорных моментов, каждый организм индивидуален
Совершенно верно, Лариса Михайловна, каждый организм индивидуален.
Лариса Михайловна, простите, но корвалол лучше заменить на валемидин (или валемид), т. к. корвалол содержит наркотическое вещество, которое со временем может вызывать психические расстройства (мания преследования и др.).
Про фенобарбитал я знаю. Доза микроскопическая. Грамотные врачи-неврологи иногда его маленьким детям назначают (тоже в минимальных дозах), например, после травмы головы или при фебрильных судорогах, ряде других заболеваний. Что касается корвалола: когда разовые и нечастые приемы этого лекарства, вреда никому не будет. Если глушить флакончиками ежедневно, то, полагаю - вред очевидный. Знавала я одну даму, которая пристрастилась к выпивке, а перед работой еще и корвалол принимала, якобы, чтобы запах алкоголя устранить. Не помогло - уволили по статье(((
Показатели средние, на которые ровняться не стоит
А на какие стоит, поделитесь информацией?
Чем реже дышишь и реже пульс, тем дольше живёшь.
Я в покое дышу 6-8 раз в минуту. Для меня 16 - 18 - это нечто. Меньше 4 секунд на вдох и выдох получается.
Частота цикла : 7 сек.- вдох,8 сек. - выдох и 7 сек. - задержка. При условии полного вдоха в состоянии полного покоя сидя. Вот так!
Это для йогов. Ещё столько же задержку после вдоха добавьте. Это будет полное дыхание.
На самые что ни на есть максимальные! И не старуху с косой ждать, а пойти к терапевту и пожаловаться на легкое недомогание.
Большое спасибо! Очень ценная информация!
Спасибо вам...
Каждый организм индивидуален. Что может быть хорошо одному, то не факт здорово для другого. А здоровые и один, и второй. А вообще все показатели по крови надо рассматривать не по одиночке а в соотношении между собой. Сочетание отдельных показателей, на первый взгляд нормальных порознь, может давать совершенно иную клиническую картину. Поэтому важна расшифровка квалифицированного специалиста.
Совершенно верно.
Чем реже пульс и реже дыхание (при нормальном самочувствии) тем дольше вы проживете.
А здесь вы привели усредненные данные. И если вы не врач, то лучше таких статей не писать.