Самыми главными я считаю такие качества, как правильное восприятие ситуации и умение оценить ситуацию. Именно этому я посвящу сегодняшнюю тему статьи.
• Восприятие случившегося. Оно может быть совершенно разным, но нам самым важным - я считаю нейтральное.
Так же есть более агрессивная, когда из-за мелочи ты готовы вцепиться в человека и депрессивная, при котрой все кажется слишком улручающим и грустным. Такое, ни одно из двух, нам не нужно!
• Дать правильную оценку произошедшему может иметь две стороны медали и в какой-то мере, довольно часто, мы приукрашаем вверх или вниз.
Мне кажется, нужно применять только первое.
Вывод: Во всем есть некая золотая середина и только лишь её надо прилерживаться.
А теперь переходим к разбору ситуаций и поиску способов их решения.
Ситуация 1
Исходные данные: Медленно сильно уставшими ногами, Вы идёте домой и по дороге встречаете друга. Слово за слово и под конец он просит денег в долг, не хватает на бутылку алкоголя, но вы не можете.
Вскоре ваша встреча повторилась, когда уже Вам нужна была помощь, но Ваш друг отказал.
Основные задачи: Поверить в то, что Вы не виноваты, не пытаться помочь и стараться не просить больше какого-либо одолжения!
Предполагаемое решение задачи:
Я уверен, произошедшее не стоит того, что бы переживать всем своим щумным сердцем!
А) Вы не виноваты в этом лишь потому, что НИКОГДА НИКОМУ так сильно не должны, кроме как себе! Это не касается вашей семьи и родственников, но друзья, и, тем более знакомые, ВООБЩЕ НЕ СТОЯТ ваших сил! Успокойтесь! Здесь есть 5 причин, которые могу заставить Вас поступить именно так:
-считаете, что всем должны помогать
-хотите быть для всех хорошим
-следуете словам мамы, что нужно всем помогать
-чересчур добры и это совсем неоправданно
-думаете, что если он - друг, то надо всегда помогать, прощать, даже если он сильно обидел и задел Вашу личную жизнь.
Давайте немного изменим установившееся видение происходящего вокруг:
-если вы хотите всем помогать, то сделайте огромное одолжение себе - оставьте этого человека в покое и успокойтесь, Вы должны успокоиться, ведь залог счастья - внутреннее спокойствие.
-невозможно для всех быть хорошим, потому что всегда найдется человек, который будет Вас ненавидеть хотя бы за то, что Вы есть; поэтому оставьте эту затею подальше от себя.
-мама плохого не скажет, но Вашей жизнью жить только Вам, а такие условия сильно помешают.
-так зачем это нужно, если Вы видите, что все бесполезно и останется без стоящего внимания?
-не всегда! Он же не поможет Вам по-настоящему, искренне, если он мимолетный как поезд, недолго задержавшийся у платформы на вокзале. Но окажется так, что тот самый, то взамен ничего с Вас не возьмёт! Вот это считается тем самым.
Теперь понимаете, что все берет начало либо с детства, либо каким-то образом Ваше мышление придерживается одного постоянно "правильного" мнения.
Б) После этого он не захотел Вам помочь?! Значит, он идёт мимо, и НЕ СТОИТ цепляться за него всеми свои силами и ресурсами! Если хотите быть размазанной жижой фикалий на стене, половой тряпкой, об которую переодически вытирают ноги, и, самое страшное, потерять себя, то вперёд!
Я думаю, в Вас есть доля личности и когда-нибудь Вы сами придёте ко всему этому, но позвольте Вам помочь сделать это быстрее?! НИКОГДА, слышите? НИКОГДА не позволяйте МАНИПУЛИРОВАТЬ Вами ради собственной выгоды. Иногда стоит быть эгоистом! И да, это не всегда плохо!
Ситуация 2:
Со своего позволения буду считать эту историю очень забавной!
Исходнные данные: После работы, уставший, я шёл с работы и, конечно же, хотел домой! Краем глаза заметил автобус на остановке и решил бежать.
Глядя под ногами, понимал, что упасть можно очень просто, и да, это произошло, как только приблизился к рельсам! Что-то твёрдое попало в ногу, споткнулся и полетел вперед. Резко вскочил и пошёл на остановку...
Тот автобус стоял ещё минут десять! Он вообще был мне не нужен! Позже заметил, что соскочили с запястья часы и остались, видимо, там! Все хорошо, нашёл! Но лямка отвалилась и улетела "волшебная палочка", присоединяющаяся к циферблату.
Кисти горели, руки жгли, вся нога в пыли и я начал громко смеяться!
Основные задачи: опустить случившееся до самоиронии и улыбнуться, посмеяться над собой. Убрать все лишние ощущения и не чувствовать себя обиженным, злым.
Решение ситуации:
Основной целью здесь вовсе не то, чтобы доказать как Вы её правы. Нет! Она лишь одна - самообладание... Необходимо понять и осознать, что на подобном мир не рушится. Я уверен, будет много еще таких случаев, важно научиться правильно реагировать и победа за Вами! Давайте детально и последовательно разберёмся в ситуации?!
-эта история одна из многих, которые могут случаться с Вами каждый день и надо уметь правильно реагировать: самоирония и хлоднкровие.
-давайте поймём, нам важно равнодушие к происходящему, которое стремится задеть нас. Совсем скоро ее не будет, а с Вами остались лишь пустота и ненужная агрессия.
-все, что происходит с Вами очень часто имеет обособленный характер, лишь немногое стоит Вашего полноценного внимания, и только немногие понимают это, пытаясь осознать. Давайте вместе?!
-начнём рассуждать, что это пустяк, такая мелочь, из-за которой не стоит переживать! Все легко! Часы можно починить за 50 и в мастерской, ссадины, даже если есть, быстро заживут, а одежду можно постирать в машинке с ароматным мягким порошком. Слишком просто, чтобы так сильно переживать за происходящее вокруг и терять себя, свое равновесие и душевное спокойствие!
-надо лишь поверить в мои слова и все само собой начнет получаться, вот увидете!
Кстати, деталь от часов я нашёл на следующий день, сделал их, и они давно висят на правом запястье, четко и исправно работая!
отлично😊
отлично😊