Продукты против онкологии

И снова здравствуйте!😀

Сегодня я вам расскажу какие продукты стоит употреблять для профилактики от рака.

Рак - одна из самых главных причин смертности на сегодняшний день по всему миру.

И так начнём:

1. Тушёные помидоры 🍅

Чем же так полезен помидор? В нём содержится антиоксидант - ликопин. Это вещество не вырабатывается организмом человека, оно приходит с пищей и способно защитить ДНК 🧬 от изменений. Почему тушёные? Статистика говорит сама за себя - мужчины, которые активно потребляют помидоры в тушенном виде, реже других страдают раком предстательной железы.

2. Брокколи 🥦

Растение, способное помочь свести к минимуму вероятность развития рака.

В этом растении очень много противораковых свойств. Когда растение измельчают ножом, глюкозинолаты превращаются в изотиоцинаты - вещества, препятствующие развитию рака.

3. Чеснок 🧄

Это растение выделяется содержанием концентрации серы. Как и все продукты про которые я пишу в данной статье чеснок обладает большой пользой для организма.

4. Сечки тыквы 🎃

Семена кунжута, льна и соответственно тыквы. Все они содержат такие вещества такие как: лигнаны. Это означает что укрепляется защитный слой и образованные раковые клетки не могут присоединиться к тканям человеческого организма. В целом в странах где употребляют все эти семена по статистике меньше страдают от онкологии.

5. Фасоль 🧆

И завершает этот список - фасоль. Фасоль выступает в качестве нейтрализатора. Это означает, что способность этого вида бобовых подавлять действие веществ, вызывающих рак.

🏁 Подытожим: сегодня мы разобрали действенную часть продуктов которые служат для профилактики онкологии. Подчеркну именно для профилактики, а не лечения. Напоминаю существуют такие люди как специалисты и в случаи наличия заболевания нужно обращаться к ним! Желательно находится под наблюдением. Будьте здоровы.

Источник: https://rg.ru/2012/01/19/rak.html

https://www.google.ru/amp/s/www.medikforum.ru/amp.html

https://retsepty.online.ua/podbor-retsepta/

http://kmc75.ru/node/12447

https://schrb.tula-zdrav.ru/статьи/продукты-которые-провоцируют-рак/