Кому нужно отказаться от арбузов?

Врач-диетолог Ксения Селезнева рекомендует!

Специалист по диетологии отметила, что прием арбуза стоит ограничить или вообще исключить при сахарном диабете, потому как в ягоде содержится большое количество сахаров.

Не рекомендуется употреблять арбузы килограммами, особенно, когда имеет место предрасположенность к избыточному весу и сахарному диабету, так как ягоды содержат сахар, хоть и природный!

Врач посоветовала лакомиться ягодами в первой половине дня, чтобы не нагружать органы мочевыделения перед сном. Прерывание ночного отдыха негативно скажется на пищевом поведение в течение следующего дня, что может не лучшим образом отразиться на общем состоянии организма.

Фото https://yandex.ru/images/search?text=фото%20 арбуза%20 красивое&stype=image&lr=65&source=wiz