Наталья Александровна
Наталья Александровна Подписчиков: 6441
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 13.4М

Кому нужно отказаться от арбузов?

174 дочитывания
0 комментариев
Эта публикация уже заработала 9,15 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Врач-диетолог Ксения Селезнева рекомендует!


Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева объяснила, при каких патологиях не стоит употреблять арбузы и какие правила стоит соблюдать при их употреблении.

Специалист по диетологии отметила, что прием арбуза стоит ограничить или вообще исключить при сахарном диабете, потому как в ягоде содержится большое количество сахаров.

Не рекомендуется употреблять арбузы килограммами, особенно, когда имеет место предрасположенность к избыточному весу и сахарному диабету, так как ягоды содержат сахар, хоть и природный!

Врач посоветовала лакомиться ягодами в первой половине дня, чтобы не нагружать органы мочевыделения перед сном. Прерывание ночного отдыха негативно скажется на пищевом поведение в течение следующего дня, что может не лучшим образом отразиться на общем состоянии организма.

ИсточникПодробнее ➤


Фото https://yandex.ru/images/search?text=фото%20 арбуза%20 красивое&stype=image&lr=65&source=wiz

Понравилась публикация?
2 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Средиземноморская диета: правда ли, что она снижает риск внезапной смерти?

Средиземноморская диета является одной из самых известных и исследованных диет в мире. Она основана на традиционном питании стран Средиземноморья, таких как Греция, Италия, Испания и южная Франция.

5 лайфхаков от диетолога: как питаться на работе, чтобы быть продуктивным

Правильное питание – это не просто залог здоровья, это живительный эликсир для ума и тела, топливо для высокой продуктивности. Когда рацион скуден, словно зимний пейзаж, лишая организм драгоценных витаминов,...

Вы, когда ждёте инсульт: откровения Доктора Фила и его рыбная история

Мы живём в непростое время. Хотя. Постарайтесь припомнить годы, когда время было простым. Практически всегда люди сталкиваются с решением сложных задач, преодолевая испытания. Виной тому, как мне видится,...