Три чашки в день: ученые доказали пользу кофе для сердца

Несколько чашек кофе в день снижает риск инсульта среди людей, не страдающих от сердечных заболеваний, сообщает PRIMPRESS.

По словам ученых, анализ смог проверить реакцию на организм при употреблении кофе более 468 000 человек, учитывая данные об их здоровье. Так, исследования показали, что употребление кофе в умеренных количествах может защитить человека от диабета 2 типа, болезни Паркинсона, заболеваний печени, рака простаты, болезни Альцгеймера.

Участники были разделены на три группы в соответствии с их обычным потреблением кофе: без кофе (не употребляли кофе регулярно, 22,1%), от легкой до умеренной (0,5–3 чашки в день, 58,4%) и высокой (более 3 чашек в день, 19,5%).

https://primpress.ru/article/73720