![](https://u.9111s.ru/uploads/202101/02/60x60/551c2a4381d6d67b2945fab12fc3782e.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202405/01/60x60/962d36ed4ec92243966214a931645bb0.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/201708/30/60x60/338600.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202304/04/60x60/e23a750457a72a94ece6373a49c6b472.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202103/22/60x60/b46e8694d28dd14bdaa211420d8ef86d.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/11/60x60/e6fce3b86538f6fc984904f8e819dd67.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202405/13/60x60/966d92f2b8caaec3ba1445bbf9a90f5e.jpg)
![](https://u2.9111s.ru/uploads/202405/21/60x60/41847939072685762e7e92df43749f98.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202109/22/60x60/7d5db2466643c24a4d006c96ad230e51.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202211/05/60x60/715c76263c1ed08e3205238e3438b471.jpg)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202401/29/60x60/f36d9f75431f33d898322d379a2b4618.jpg)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/Д.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202206/03/60x60/4fb007c9ee88f8f85f371166694d5ef2.png)
![](https://u.9111s.ru/img/avatars/60x60/С.png)
![](https://u.9111s.ru/uploads/202005/03/60x60/3c4fc768bd55a20a437cad1dd2f4ebbd.jpg)
Специалисты из университета Земмельвайса (Венгрия) выяснили, что кофе не только бодрит по утрам, но и снижает риск развития инсульта и смертельных болезней сердца.
В исследовании принимали участие 468 629 человек, средний возраст которых составил 56 лет. Участники были разделены на три группы в соответствии с их нормой потребления кофе: первая совсем не пила кофе, вторая — употребляла от 1 до 3 чашек в день, а третья — более трех чашек в день. За испытуемыми наблюдали в течение 11 лет.
Затем исследователи оценили связь ежедневного употребления кофе с развитием смертельных болезней сердца и инсульта, скорректировав результаты своего анализа с учетом факторов, которые тоже могли повлиять на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, включая возраст, пол, вес, рост, вредные привычки, физическую активность, высокое кровяное давление, диабет, уровень холестерина, социально-экономический статус и питание участников.
Было обнаружено, что умеренное употребление кофе (1—3 чашки в день) связано с уменьшением риска смерти от всех причин на 12%, а смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17%. Также у людей, ежедневно выпивающих несколько чашек бодрящего напитка, на 21% снижается риск развития инсульта и тяжелых болезней сердца.
Результаты нашего исследования показывают, что регулярное употребление кофе безопасно и связано с более низким риском развития инсульта, а также смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Но нам необходимы дальнейшие исследования для объяснения механизмов, которые лежат в основе такого воздействия кофе на сердечно-сосудистую систему,
— говорит доктор Юдит Симон, автор исследования.
Ранее ridus.ru писал о том, что кофе снижает риск развития болезней печени.
Источник:https://www.ridus.ru/news/361184