Красивые волосы - 12 секретов от меня!

1.Чтобы прическа выглядела пышнее, не перебарщивайте со стайлингом, не наносите на корни и обязательно тщательно смывайте кондиционеры и маски (их остатки «утяжеляют» волосы) и выбирайте средства для ухода и укладки с коллагеном, кератином, аминокислотами или легкими силиконами – такими, как, например, диметикон (dimethicone) или циклометикон (cyclomethicone). Они обволакивают каждый волосок тончайшей пленкой, тем самым делая их толще и добавляют прическе объем.

2. Чтобы волосы хорошо росли, были крепкими и блестящими, каждый день ешьте орехи или рыбу. Белки, витамин Е и Омега-3 кислоты – лучший рацион для нашей шевелюры! Пейте витамины для волос:

Ревалид

Phyto Phytophanere

Приорин

Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей

Пантовигар

Фитовал

Алерана

Компливит Сияние

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

3. Не мойте голову слишком горячей водой! Как объясняют британские трихологи, она разрушает структуру жировых компонентов, которые присутствуют в волосах и защищают их от повреждений, а также выступают как натуральный кондиционер. К тому же горячая вода вызывает очень активную выработку кожного сала – и если волосы склонны к жирности, они очень быстро приобретут неряшливый вид.

4. Если вы часто осветляете волосы или прибегаете к горячей укладке – обязательно пользуйтесь масками и несмываемыми средствами с протеинами – так вы предотвратите повреждение волос и появление секущихся кончиков.

5. Перед тем, как делать горячую укладку или сушить волосы феном, наносите термозащитное средство. И не питайте иллюзий насчет профессиональных фенов. Помимо того, что пользоваться ими сложнее, чем «бытовыми», да и весят они обычно гораздо больше, неправильное использование мощных приборов часто становится причиной повреждения шевелюры. Простой пример: если буквально на пару секунд передержать прядь волос под направленной струей очень горячего воздуха – это может закончиться плачевно для состояния волос, пересушенные и пережженные они тут же станут более ломкими и хрупкими, начнут терять придающие им упругость и блеск липиды и свой основной строительный материал – керамиды.

6. Избегайте радикального осветления, если хотите, чтобы волосы всегда оставались здоровыми, красивыми, крепкими и блестящими. Простая истина: превращение из брюнетки в блондинку никогда не пойдет на пользу волосам, даже если используются самые дорогие, продвинутые и «мягкие» осветлители. Кстати, многие европейские трихологи рекомендуют своим пациентам, жалующимся на выпадение и плохое состояние волос, осветлять их не больше, чем на три тона: если волосы от природы слабые, более радикальная смена масти им просто противопоказана. И не будьте наивны: практически все (если не все!) так называемые «мягкие осветлители», обещающие облондинить волосы больше чем на три тона, вместо перекиси водорода и аммиака содержат аналогичные компоненты с таким же действием, иначе бы сильное осветление было бы просто невозможно!

7. Давайте волосам отдыхать: от окрашивания, химической завивки, фенов, стайлеров и даже просто слишком тугих причесок: частое стягивание волос в тугой конский хвост или высокий пучок ослабляет волосяные фолликулы и ухудшает кровообращение в коже головы, а вместе с ним – и питание волос. И помните, что лучше всего волосы чувствуют себя, когда им дают высыхать естественным путем.

8. Защита и уход

Защищайте волосы от ультрафиолета – точно также, как вы защищаете кожу. От солнца волосы не только выгорают, но и становятся суше, повреждается их структура. Особенно сильно страдают окрашенные волосы, так что обязательно следите за тем, чтобы средства по уходу за ними имели СПФ или дополнительно пользуйтесь защитным спреем.

Бальзам для ухода за секущимися кончиками K-Pack Therapy, Joico с жидким кератином, растительными протеинами и витаминами

Текстурирующая пудра для объема волос Powder Play, SexyHair с ухаживающими растительными компонентами

Защитная сыворотка для термостайлинга SteamPod, L’Oreal Professionnel с питательными и защитными маслами

Масло-концентрированный уход L'Huile, Opalis с маслом макадамии для восстановления и защиты волос

Молочко для укладки волос «Укладка и восстановление», Wellaflex c протеинами, аминокислотами, УФ-фильтрами и термозащитным комплексом.

Лучшими в лечении волос считаются шампуни, масла, маски производства Индия, ОАЭ, Пакистан, Иран. Раньше были специальные магазины индийской и восточной косметики сейчас она есть в интернет магазине озон и валдберис, где вы можете ее заказать.

9. Относитесь к мокрым волосам как можно аккуратнее: они очень легко повреждаются. Даже грубое, резкое расчесывание или слишком усердное использование полотенца может привести к повреждениям защитного верхнего слоя кутикулы. Используйте средства с растительными маслами и аминокислотами: они помогут защитить волосы от подобных повреждений

10. При протирании волос и сушке использовать шелковое полотенце оно не сечет и не травмирует структуру волоса, а также полирует волосы.

11. Имейте в виду: частое использование синтетических резинок и лент, а также различных металлических заколок или ободков, также может привести к повреждениям кутикулы волос, особенно если те окрашены или подвергались химической завивке. Решение? Выбирайте резинки и ленты из натуральных материалов (лучше всего из шелка). А заколки и подобные аксессуары – из дерева и пластмассы, и, опять же, периодически давайте волосам отдыхать от всего «лишнего».

Маска с кефиром для брюнеток и темных шатенок. Маска с кефиром и какао. Традиционно считается, что кефирные маски – это прерогатива блондинок. На самом деле кефир можно использовать и брюнеткам без опасения за свой цвет волос. Для приготовления маски потребуется столовая ложка какао, 2 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка теплой кипяченой воды и яичный желток. Полученную смесь нужно нанести на корни волос и на кожу головы. Оставить маску под полиэтиленовой пленкой на полчаса. Эффект осветления от такой маски получен не будет, а вот добиться оздоровления волос и кожи головы вполне реально.

Кефирно-коньячная маска. Ее лучше всего использовать обладательницам жирной кожи головы, а также при склонности к выпадению волос. Для приготовления маски потребуется 20 мл коньяка, 50 мл кефира, 2 яичных желтка и 20 мл репейного масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу головы и корни волос на 40 минут. Вбивать маску необходимо массажными движениями.

Кефирная маска от перхоти с ржаным хлебом. Маска с кефиром и ржаным хлебом позволяет избавиться от перхоти и насытить волосы витаминами. Для ее приготовления потребуется кусок ржаного хлеба замочить в 0,5 стакана кефира. Через полчаса полученную смесь пропускают через блендер и добавляют к ней столовую ложку касторового масла. Нанести смесь на волосы нужно на полчаса.

Маски для блондинок увлажнение и блеск!

Кефир+желток=блеск и обьем. К желтку добавьте 3-4 ст.л. кефира, 2 капсулы касторового масла и распределите по всей длине прядей. Укутайте голову в полотенце для максимального эффекта!

Кефир+овсянка=питание и очищение для поврежденных и сухих волос. Смешайте ингредиенты до консистенции сметаны, добавьте немного теплого оливкового масла, нанесите на локоны и укутайте голову полотенцем

12. Как сделать волосы мягче, если они жесткие, как мочалка!

Смягчить волосы и поддержать их источником витаминов можно с помощью яблочного уксуса для брюнеток и сока выжатого лимона для блондинок.

Почему именно яблочный уксус и лимонный сок

Удалить с волос и кожи головы остатки щелочных ПАВ может любой кислый раствор, но лучше использовать натуральные вещества, а не покупные баночки с не всегда известным составом. Самые популярные домашние средства — яблочный уксус и лимонный сок. Они быстро восстанавливают pH, а также питают кожу головы и волосяные луковички, сглаживают чешуйки волос, делают их блестящими.

Яблочный уксус содержит около 60 ценных веществ, в том числе:

● витамины (A, B1, B2, B6, C, E);

● кислоты (уксусную, молочную, яблочную, щавелевую и т.д.);

● микро-и макроэлементы (калий, кальций, кремний, магний, медь, фосфор, серу и т.д.);

● 16 аминокислот;

● ферменты.

Для приготовления ополаскивателя понадобится 1 ст. л. яблочного уксуса либо лимонного сока и 1 литр теплой кипяченой воды. Количество можно увеличить, если у девочки длинные волосы. После мытья головы шампунем нужно ополоснуть пряди и кожу головы приготовленным раствором, затем промокнуть волосы полотенцем и высушить.

Некоторым не нравится запах яблочного уксуса. Тогда нужно использовать и добавить в воду для ополаскивания каплю эфирного масла корицы, иланг-иланга, бергамота.