Сегодня Международный день КАШИ.

Сегодня 10 октября - Международный день КАШИ.

Хотя в некоторых источниках этот праздник датируется 11 октября.

Но это не столь важно.

Важно что каша - традиционное блюдо русской кухни. Но и среди кухонь народов мира она имеет значимое значение.

А вот в русской кухне каша занимает особое почётное место. Как говорится: "Щи, да каша - пища наша!" или " Каша - мать наша".

И этот день объединил всех любителей каш.

Начали отмечать этот праздник в Великобритании в 2009 году.

Там до сих пор существует традиция готовить и употреблять овсяную кашу. Устраиваются соревнования по приготовлению каш.

Каши, как известно очень полезны для здоровья.

Недаром каша является идеальной едой для завтрака.

Но каша не только полезное блюдо, да ещё и вкусное.

Издавно считалось, что каши ели богатыри. От того они такие сильные и могучие. А сила им нужна для борьбы с врагом. Поэтому в детстве нам говорили: "Каши мало ел", если что-то было не под силу.

Каша очень питательны.

Она составляет рацион диетического и детского питания.

А у детей каша является одной из первых блюд с которыми они знакомятся.

Каши готовят из таких круп как:

овсяная, гречневая, перловая, рисовaя, ячневая, кукурузная, манная, пшеничная, пшённая и др.

Каша, сваренная из нескольких круп намного полезней, чем из одной крупы и также увеличивается пищевая и биологическая её ценность.

Так что, готовьте каши, ешьте каши и будьте здоровы!

Источник:https://kurer--sreda-ru.turbopages.org/kurer-sreda.ru/s/2020/10/10/608684-xorosha-kashka-da-mala-chashka-mezhdunarodnyj-den-kashi-otmechayut-10-oktyabrya

Если вам понравилась публикация, оцените её лайком.