Почему я не боюсь ковида, или Береженого Бог бережет

Здравствуйте мои дорогие, любознательные коллеги, подписчики и читатели!

Я не оговорилась, ни в коем случае не хвастаюсь и нахожусь в своем уме. Хочется поделиться с вами личным опытом. Я действительно не боюсь ковида, других вирусных и бактериальных заболеваний. Не боюсь, но как разумный человек опасаюсь. Потому что приобрела определенный опыт профилактики и борьбы с подобными болезнями, который с каждым годом наполняет меня уверенностью в выбранном правильном подходе.

На фоне невиданной истерии, нагнетаемой СМИ по поводу тяжести и летальности появившихся новых видов ковида, невольно вспоминаю не так давно пережитые годы с атипичной пневмонией, она просто выкашивала ряды не только пожилых, но и зрелых, и молодых мужчин (не женщин, заметьте), которые привыкли полагать, что кашель должен сам когда-нибудь пройти. Или я курю, поэтому и кашляю. Запущенная в легкие и во всех смыслах болезнь не оставляла шансов на спасение. А свиной, птичий грипп... можно продолжать и далее…

Итак, делюсь опытом.

Мой опыт

Я серьезно не болела ОРВИ и прочими болячками уже более 6 лет. После того как по рецептам врача и без рецептов, следуя протоколам официальной медицины, наелась антибиотиков, спасаясь от затянувшегося ОРВИ, но мне становилось все хуже. Пока не ушла в отдельный офис — и чудесным образом болезнь прекратилось. C каждым годом чувствую себя лучше. Этому я посвящу отдельную статью.

Конечно, за шесть лет я неоднократно начинала заболевать. Так как клиенты, посещение судов, администрации, иных общественных учреждений, а также родственников и т.д. привносили в жизнь нелюбимые нами вирусы и прочую патогенную микробиоту. Практически все мои коллеги, многие знакомые и родные переболели ковидом, а некоторые не один раз. Но слава богу никто не умер. Продолжают работать.

Выработала определенную тактику, чтобы не заболеть: суперважно, как только вы начинаете чувствовать першение в горле, легкое покашливание, чихание, заложенность носа, головную боль, действовать незамедлительно.

Понимаете, в врата вашего тела проник враг. Если сможете удалить его из верхних дыхательных путей или снизить численность, вы тяжело не заболеете или не заболеете вообще.

Что делать

Часто полоскать горло асептическим раствором, их множество. Мне нравится недорогой, но очень эффективный ротокан (экстракт трех целебных трав, разводится с водой по инструкции), вода с капелькой йода и чайной ложкой соды, соли, классическая люголя, смазывать миндалины. И удивительные, просто фантастические свойства показывает чесночная (увы, вонючая) вода. Рецепт нетрудно найти в Интернете. Чесночная вода хорошо убивает почти всю патогенную микробиоту, снимает воспалительные процессы в горле и носоглотке. С носом нужно быть очень аккуратными, чтобы не сжечь слизистую. Разводить воду до ощущения очень легкого жжения и капать по капельке пипеткой.

С началом ковида c подачи моей клиентки, врача скорой помощи, стала использовать гриппферон-капли в нос (замечательное изобретение российской медицины, действие основано на иммунных белках интерферона альфа) для профилактики и далее. Всегда стоит в холодильнике.

Кроме того, каждый день принимаем аспирин (тромбоасс, синтетический аналог вещества коры ивы плакучей), который наша семья использует более 10 лет, прекрасное противовоспалительное и тромбопрофилактическое средство. Меру нужно подбирать каждому, есть и противопоказания.

Витамин D3, водный раствор, включен в протокол лечения ковида. Обладает удивительными иммуномоделирующими и иными замечательными и лечебными свойствами для организма.

Витаминно-минеральный комплекс для взрослых с наличием селена, цинка. Кальций D3. Витамины А, Е, аскорбинка.

Если вы не живете у моря — обязательно таблетки с содержанием йода, иодит калия и прочее. Улучшает работу всех органов, щитовидной железы, значительно усиливается иммунитет, обмен веществ, мыслительную деятельность. Смотрите противопоказания.

Если нет температуры, кашля, а только озноб, в самом начале заболевания хорошо бы прогреться минимум под очень теплым душем, лучше принять ванну с добавлением морской соли, просто соли и нескольких капель йода. Или просто прогреть под краном с горячей водой руки по локоть и ноги (можно в тазике). Этот метод подстегивает ваш иммунитет. Начинают лучше работать клетки костного мозга в позвоночнике и трубчатых костях рук и ног, улучшая кроветворение, селезенка улучшает выработку иммунных клеток, виолочковая железа, печень и т.д.

Йод в виде йодной сетки нанести на пятки и где понравится (важно чтобы не было аллергии) на груди и спине параллельно легким.

Можно и нужно (советуйтесь с врачами) применять иммунно-моделирующие средства. Как правило, через 1—3 дня симптомы ОРВИ, ОРЗ проходят.

Огромное внимание уделяю профилактике заболевания. Порой хочется сказать: чистота спасет мир.

Похоже, мои соседки, офис рядом с моим, опять заболели, в прошлый раз был ковид, одна после месяца в больнице cказала, что вернулась с того света. Очень надеюсь, что сейчас обычное ОРВИ или ОРЗ. Но кашель слышен сильный.

Как мы знаем: заражение в основном происходит воздушно-капельным путем. Взвесь вирусов и бактерий в воздухе может находиться приличное время.

У меня в офисе и дома есть компактный распылитель (разбрызгиватель) воды. В воду я добавляю несколько капель эфирного масла гвоздики, чайного дерева, могут быть и другие асептические масла кедра, эвкалипта, сосны, лимона и т. д. Хорошенько взбалтываю и разбрызгиваю в воздух.

Воздух не только очищается (под тяжестью капелек воды патогенная взвесь опускается вниз и частично погибает), но и насыщается прекрасным растительным ароматом, также стимулирующим работу нашего организма, мыслительную деятельность. Кстати, водичка из разбрызгивателя универсальна, ею же можно брызнуть в носовые проходы и прополоскать горло.

Клиенты и я разговариваем в масках. Я убеждена и чувствую, что маски реально фильтруют микробиоту. Что-то выходит наружу, но в небольшом числе, и наш иммунитет вполне справляется с этим количеством.

Естественно, есть и дезинфицирующие средства. Швабра-лентяйка с небольшими веревочками, к которым ненужно прикасаться руками. После проблемных клиентов (с начальными или остаточными признаками простудных заболеваний, или с вопроcами по наследству, бывает что с наследодателем проживали до смерти вместе и т.д.) я не только брызгаю, протираю рабочие поверхности влажными салфетками, но и мою пол. Также в нашем арсенале (супруг тоже адвокат, у него свой офис) есть кварцевая лампа открытого типа, применяемая для офисов и помещений. Уходя из офиса, я периодически оставляю ее включенной. Для уничтожения вирусов ковида нужно не менее 4 часов работы.

Очень важно, чтобы в помещение был приток свежего воздуха. Форточка, окно всегда открыты.

Наши легкие, как и все выделительные органы человека, выводят из тела ненужные и вредные вещества, легкие вместе с углекислым газом забирают из крови и выбрасывают из человека ненужные нам вирусы, бактерии, прочие нехорошие вещества. Поэтому приток свежего воздуха, чтобы был нормальный воздухообмен, просто необходим. В продвинутых офисах есть хорошие вентиляционные системы.

Ну а дома моешь руки и лицо (то же делаешь и в офисе), сразу переодеваешься в домашнюю одежду. Рабочую можно постирать, обработать дезраствором, протереть влажной салфеткой. Особенно после судов и администрации. Там постоянно кто-то болеет. Повесить в отдельный шкаф. И вечером, принимая душ, желательно помыть голову. Мужчинам проще. С длинным волосом сложнее. Но вы, дорогие женщины, наверное, представляете, сколько всего разного и опасного в том числе собирается за весь день на каждом волоске наших шикарных волос, если мы не носим головные уборы. И не дай бог ночью уткнуться носом в подушку и волосы. Знаете состояние — легла здоровая, а проснулась больная? Вот из-за этого и бывает.

Дорогие читатели, не судите меня строго, я лишь хотела с вами поделиться личным опытом предупреждения не только этой страшной напасти — ковида, но поверьте, многих других заболеваний, которые появляются в организме из-за засилья патогенной микробиоты и потом переходят в хронические. Это просто опыт человека. Если кому то поможет — замечательно. Но эта информация ни в коем случае не отменяет вашего обращения к врачу при появлении признаков заболевания.

На этом я не закончила главную тему. Так как огромное значение в профилактике ковида, прочих болезней, в формировании сильного иммунитета имеет наш образ жизни и питание в том числе. О них напишу в последующих публикациях.

Буду вам очень благодарна если поделитесь в комментариях cвоим опытом.

С большой симпатией и уважением к вам адвокат Пожарова Н.Д.