Энергетические практики для очищения от негатива

Техника первая - Очищение водой (умывание)

Вода очищает все. Техника "умывания" одна из самых простых и легко исполнимых очищающих техник. Данную технику можно использовать ежедневно, особенно хорошо исполнять технику на ночь.

Встаньте под душем (важно, чтобы это была именно проточная вода) или просто подставьте руки под струю воды, представляя как вода смывает весь накопленный негатив. Негатив можно представлять как что угодно, н-р как что-то черное, тяжелое. Как только почувствуете чистоту и легкость практику можно закончить.

Техника вторая - Послание в Землю (заземление)

Техника выполняется исключительно стоя на земле, траве, песке. Идеально если вам удастся выполнить технику ранним утром в росу.

Надо встать на землю босыми ногами, закрыть глаза и мысленно попросить Матушку-Землю забрать весь накопленный вами негатив. Почувствовав легкость, поблагодарите Матушку-Землю.

Техника третья - Очищение огнем (сжигание)

Огонь считается самым сильным источником очищения. Как правило очищение огнем достаточно проводить 1-2 раза в год. Лучше всего это делать на природе, в праздники равноденствия и масленицы.

Надо мысленно собрать весь негатив в шар и обратясь к огню, попросить Духа Огня сжечь весь ваш негатив. После чего прыгнуть через костер, представляя как в прыжке вы теряете этот шар в огонь.

Также можно проделать ритуал очищения используя свечу. Необходимо проделать все то же самое, но вместо прыжка провести над огнем рукой.

Техника четвертая - дыхательная.

Дыхательная техника является отличным способом очищения, т.к. ее можно применить в любое время и в любом месте.

Надо представить, что вы мысленно собираете на этапе вдоха весь ваш негатив и затем выдыхаете его глубоким выдохом. Можно представить, что вы выдыхаете густой дым.

Техника пятая - медитативная.

Вам необязательно иметь физический контакт со стихиями, чтобы очиститься. Можно использовать медитацию.

Для очищения медитацией можно войдя в медитативное состояние провизуализировать как вы отпускаете весь негатив в пустату, а взамен на вас сыпятся розовые лепестки любви.

Если войти в медитацию самостоятельно вам сложно, то лучше всего будет включить уже готовую записанную в аудио формате медитацию, которая направлена на очищение.