Эпиграф:
" Не буду думать об этом сейчас. Подумаю об этом завтра."
" Жизнь не обязана давать нам то,чего мы ждём. Надо брать то, что она даёт, и быть благодарным уже за то, что это так, а не хуже."
" Унесённые ветром" Маргарет Митчелл
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.
С Вами я, социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна.
Сегодня речь пойдёт об очень интересном феномене человеческой жизни,
таком как Синдром Отложенной Жизни (СОЖ).
1. СОЖ - что это?
СОЖ (не путать с ЗОЖ) - это так называемый Синдром Отложенной Жизни,
то есть такое состояние или образ жизни, когда кажется, что лучшая жизнь, нужные слова, накопленные деньги, признание в любви, да и много чего можно и нужно отложить на потом. Когда кажется, что завтра будет лучше, чем вчера, как в песне Н. Добронравова "Птица счастья завтрашнего дня".
Но вся проблема в том, что это "счастливое завтра" никогда так
и не наступает. Жизнь проходит, время уходит, а завтра почему-то никак не становится "сегодня".
Ну, а если серьёзно.
2. Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня.
Наученные горьким жизненным опытом люди буквально одержимы желанием что-то скопить, отложить, сделать запасы и накопления на так называемый "чёрный день" в надежде на то, что созданные запасы помогут пережить грядущие катаклизмы, повышение цен или непредвиденные затраты.
Желание всё предусмотреть, подстраховаться, обеспечить будущее порождает и формирует такую черту характера, как накопительство и синдром отложенной жизни. Это порождает и формирует психологический недуг, некую зависимость от желания что-то купить впрок, запастись продуктами, одеждой, которыми можно будет воспользоваться потом, считая настоящее время неподходящим для реализации своих желаний и потребностей. Иногда эта черта характера проявляется, как шопинг и нездоровая реакция на скидки и акции в магазинах.
Самое интересное, что к этой категории людей относятся и такие люди, которые, даже при наличии достатка, держат себя в «чёрном теле», живя в режиме гипертрофированной экономии и ожидания «лучших времён».
Когда-то, в прошлом столетии, бывали времена дефицита чего-либо, и люди покупали одежду для детей и обувь « на вырост», не по размеру, чтобы дети могли носить её несколько сезонов. К вещам относились бережно, а когда дети вырастали из неё, то эту же вещь донашивали младшие по тому же сценарию. Многие ещё помнят бабушкины сундуки, в которые складывались отрезы тканей, новая одежда, обувь на «потом».
Теперь нет недостатка ни в чём. Нет дефицита, и это – факт. Однако время от времени нас «потряхивают» новостями о том, что скоро подоражают какие-то продукты, бытовая техника, жильё, предлагают выгодные скидки, акции и «чёрные пятницы».
Таким образом нас провоцируют на необдуманные покупки «про запас».
Однако, по сути, все эти покупки и дальновидные расчёты оказываются совершенно бесполезными, а деньги – потраченными впустую.
Вспоминает Анастасия 42 года:
« На 16-тилетие родители решили подарить мне перстенёк и сделали заказ ювелиру. Когда разговор зашёл о размере, они попросили изготовить кольцо с таким расчётом, чтобы оно было мне свободно. Дескать, со временем пальцы увеличатся, поэтому колечко должно быть с запасом. Иначе его нельзя потом будет носить, так как оно станет мало. Однако мастер с таким подходом не согласился: «Раз украшение предназначено к конкретной дате, то его надо делать таким, чтобы сразу можно было носить, а не через 20-30-40 лет. На другие даты и подарки будут другие». Довод подействовал, кольцо было сделано точно по размеру. Но что интересно, с тех пор руки у меня остались точно такими же, так что изящное кольцо с удовольствием надеваю по сию пору».
Бывает и по-другому. Люди уходят из жизни, не успевая воспользоваться припасами. А наследникам эти вещи и вовсе не нужны и их просто потом выкидывают.
Вспоминает Елена, 45 лет: « Когда я была маленькой, ДОМА У НАС БЫЛА ПОВСЕДНЕВНАЯ ПОСУДА И ПАРАДНАЯ. Ежедневно мы ели из, мягко говоря, малосимпатичных тарелок. А когда приходили гости, то из буфета доставались тарелки нарядные – с яркими цветочками. Схожая ситуация наблюдалась в семьях родни и друзей родителей, вовсе не бедных людей. Треснутые чашки, тарелки со сколами, обшарпанные салатники – вот, что было в домах на каждый день. Когда я стала жить самостоятельно, быстро поломала эту традицию – ем и пью только из хорошей посуды. Хотя изначально муж пытался
пойти по проторённому пути (его родители – тоже любители посудного хлама). Но потом ощутил, как это приятно, как это приятно. Когда каждый день у тебя трапеза, как в праздник. И мне ещё что интересно для кого бережётся всё это сервизное, фарфоровое и хрустальное великолепие? Нас не будет, а посуда останется нетронутой!»
Что тут сказать? Жить надо здесь и сейчас. Только так можно ощутить всю полноту жизни, все её прелести, удовольствия и радости. А если о посуде, то качественная и красивая посуда улучшает вкус блюд и напитков и даже настроение.
Отдельный разговор о домашней одежде. Это тоже из детства, когда родители донашивали дома растянутые треники, полинялые футболки и другое барахло, которому место на помойке. По сути, затрапезная одежда – показатель пренебрежительного отношения к себе и к близким.
3. Бесполезные запасы.
Запасаются парфюмерией, косметикой, моющими средствами, пищей, одеждой, обувью, постельным бельём, бытовой техникой. Сейчас, как и прежде, люди покупают еду «к празднику», «для гостей», «по особому случаю». Вроде бы это и неплохо. Какие-то запасы всё-таки надо иметь. Проблемы возникают, когда вкусности хранятся по принципу: «видит око, да зуб не неймёт», или детям дают по рукам, когда они покушаются на запасы.
4. Заложники обстоятельств. Психологические особенности.
Синдром отложенной жизни делает человека заложником обстоятельств и пассивным мучеником.
В таких обстоятельствах человек перестаёт быть творцом своей жизни, покоряется судьбе и ждёт, что в его жизни всё произойдёт само собой.
Сам же он никаких активных действий не совершает, а только копит, копит,
и копит. А ещё готовится к худшему, негативно реагирует на перемены в жизни и всё хорошее откладывает на потом: удовольствия, радости, исполнение мечты, путешествия, покупку понравившейся вещи, вкусную еду и т.д.
В том числе реализацию желаний и чувств, любовь, переход на новую работу, рождение и воспитание детей, поездку к родителям. Но самое неприятное – отложенный смысл. Невозможно вернуть потраченные на скопидомство
годы собственной жизни. Теряется смысл жизни.
И если человек теряет смысл существования, то он не живёт полноценно, наслаждаясь жизнью, а катится по наклонной плоскости и функционирует
как заведённый механизм.
5. как вырваться из тисков СОЖ?
1. Время от времени нужно делать переоценку духовных ценностей. Особенно это важно, когда наступают смутные времена или времена перемен, общественных катаклизмов, эпидемий и пандемий.
2. При покупке чего-то про запас всегда надо себя спросить: А мне это надо сейчас? А смогу ли я потом этим воспользоваться?
3. Для себя и своих близких всегда использовать самое лучшее из доступной ценовой категории.
4. Не откладывать на потом любовь, тёплые слова для родных и близких, добрые дела и хорошее настроение – всё то, что называется счастьем.
Потом всё это может просто обесцениться и стать никому не нужным.
5. Если считаешь, что что-то надо менять в жизни – меняй, а то будет поздно. Потом не хватит решительности, сил, времени или здоровья.
6. Помни о том, что потраченные впустую годы не вернуть, никому не дано быть Кащеем Бессмертным или Бабой-Ягой, чтобы жить вечно и получать от этого удовольствие. Да и нужно ли?
6. Кое-что для переосмысления собственной жизни.
Цитата:
« …когда самолёт разгоняется, он ещё может вернуться до определённого момента, если что-то не так. И пилот до этой точки должен принять решение – взлетать или не взлетать. А когда самолёт её прошёл – всё. Теперь только взлетать, иначе вылетишь с поля. Это и есть точка невозвращения.»
« Растяжки – это вот что: человек начинает делать то, что в его понимании абсолютно невозможно. Кто угодно и когда угодно, но только не он, не здесь и не сейчас. «Нет!» - кричит наше эго, корчится в муках и испускает дух. Временно.
Потом, и очень скоро, оно, конечно, восстаёт из пепла и берётся за нас с удвоенной силой….
Мы помним, как были храбрыми и делали невозможные вещи. И знаем, что при случае можем повторить. На бис. »
Наташа Маркович. «FLUTTER круто, блин» Москва 2006 г.
7. Вот и всё. Выбор за вами.
Любовь — это когда хочешь переживать с кем—то все четыре времени года. Когда хочешь бежать с кем—то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера (Рэй Брэдбери, «Вино из одуванчиков»).
Спасибо за всегда однозначно, полезный и интересный материал, всегда жду ваши новые интересные темы, удачи Вам в любых начинаниях, будьте здоровы и счастливы!
И Вам спасибо, Эдуард! За неизменную поддержку и внимание к моим публикациям!
"Время покажет,
Время расставит в
Всё по своим местам..."
Мудрость буддизма:
* Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Прошлое ушло, будущее не настало. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее - только проживая жизнь "здесь и сейчас", вы ощутите счастье"