Все болезни - из головы
В хронических заболеваниях принято по привычке обвинять слабую иммунную систему человека и его дурную наследственность. Однако, именно ваша конкретная психика и ваша личная стратегия реагирования ведут вас в ту или иную ситуацию. Поэтому возвращаемся к утверждению, что все заболевания происходят из головы.
Как внушение влияет на предрасположенность к болезни
Любые программы и внушения, взятые вами из внешнего мира для выживания в нем, оказывают влияние и на вашу предрасположенность к болезням.
Мы все живём согласно нашим собственным установкам. Если в детстве мама внушала: «Не ходи без шапки на улицу, иначе заболеешь», то это преобразуется в автоматический процесс, бессознательное поведение нашего организма. И если мы нечаянно оказываемся на улице без шапки, то неосознанно для самих себя дико переживаем из-за этого факта. Нам очень некомфортно, потому что срабатывает внушение, что гулять без головного убора нельзя, и это воспринимается психикой как угроза выживанию.
Тело мгновенно включает защиту — повышается температура, появляются кашель и насморк. В реальности пониженная температура воздуха имеет только косвенное отношение к настоящему воспалению, холод попросту ускоряет активную фазу, если стресс уже существует в организме.
Интересно, что часто мы болеем именно теми болезнями, о которых были наслышаны и пропустили через себя. На сессиях с клиентами психосоматолог всегда сначала находит момент, когда человек узнал о болезни, и только потом переходит к симптому как таковому.
Как работает внушение
Что представляет из себя внушение? Это информация о будущем, которую мы почерпнули из авторитетного для нас источника или услышали от человека, которому доверяем. Google, как и любой поисковик в интернете, тоже может условно считаться авторитетом. Например, вы прочли что-то на каком-то уважаемом вами форуме, поверили в это и тело тут же включает симптом.
Верните в мыслях полученное знание тем, от кого вы его приняли! Всегда помните о том, что истинная причина болезни, это стресс, который вы испытали в какой-либо конфликтной или неожиданной для вас ситуации, а все симптомы — только реакция на нее.
Родовые программы
Кроме этого, мы неизбежно несем в себе программы наших предков. Если мама боялась собак, то ребенку этот страх может передаться через гены, - есть такой способ выживания в природе. И как бы потом вы с личным психологом ни пытались полюбить собак, реакция организма в виде симптома не будет побеждена до тех пор, пока вы ее не замените на новую стратегию реагирования, - поверите, например, что встретить собаку, это к удаче.
Самому открыть в себе это знание и заменить его на позитивное очень непросто, поэтому лучше обратиться к специалисту. Ваша психика, скорее всего, будет изо всех сил сопротивляться этому процессу, лишь бы в вашем организме ничего не изменялось, подвергаясь мнимой «опасности».
Современная отечественная психосоматика может дать ответ на вопрос - от какого именно стресса у человека возник сиптом, опираясь на несколько наук, таких, как экология, эволюционная психология, эволюционная биология, психокинезиология.
С какими запросами работает психосоматика?
Психосоматика работает практически со всем спектром медицинского справочника и может найти первопричину любого сиптома: изменения состояния, настроения, негативных эмоций. Например, если человек агрессивный и злой, - то это всего лишь его реакция на что-либо, и этим занимается область когнитивной психологии и бихивиорального подхода. Специалист также может определить, что человек эту стратегию получил от кого-то из родственников, страдающих повышенной агрессией или обидчивостью
В человеке заложена информация от всех организмов, живших когда-либо на Земле. В психосоматике специалисты научились выуживать информацию о любом родственнике в контексте одного человека и выводить её на уровень ощущений, а любые ощущения можно вербализовать, то есть словесно описать.
Психосоматика работает с любыми запросами: с незнанием, что делать в определённой ситуации, с негативными ассоциациями, со сложными состояниями, - например, когда девушка всё время встречает одних и тех же «плохих» мужчин и не может устроить свою личную жизнь.
Каждый из нас несёт с собой в любую ситуацию неизменную связку «психика-тело». Что бы не произошло в нашей психике, как сразу же реагирует тело!
Научная психосоматика работает очень результативно. Она не лечит, не углубляется в сам сиптом, а лишь воздействует на психику, посредством чего отыскивает первопричину, устраняя её или заменяя. После этого организму уже нет нужды защищаться от стресса, который испытывал человек. Таким образом, меняется само отношение к этому стрессу.
Основная сложность заключается в том, что большинство наших стрессов являются бессознательными. Если суметь «вытащить» их на сознательный уровень, то часто потом даже не нужна психотерапия. То есть, человек при осознании того, как он живёт, что делает и из-за чего его организм таким образом реагирует, - сам меняет эту ситуацию.
Психосоматика использует в подходе абсолютно разные направления психологии и психотерапии: это равносильно тому, как собрать принципиально новый велосипед из уже известных деталей и запчастей, сделав его более быстрым и эффективным.
