Психологи объяснили отличие между апатией и депрессией.

Апатия является временным нарушением самочувствия человека, которое может быть вызвано даже нехваткой солнечного света и временем года, в то время как депрессия — это клиническое состояние, с которым человек не может справиться самостоятельно. Об этом рассказал психолог Иван Карнаух.

"[При депрессии] человеку очень сложно жить, ничего не хочется, весь день лежит, аппетит падает, жизнь не мила. Человек считает, что это навсегда. Иногда это путают с временным нарушением, которое бывает на севере очень часто. Учёные давно связали это с солнечными днями. Не зря мы боимся темноты. Если она долго длится, то заставляет человека пугаться всех сложностей, которые он сам себе может придумать. А они уже вызывают тревогу, страх и впоследствии ощущение, что жизнь кончилась. У здоровых людей такое состояние может быть сезонным"

По словам психолога Елены Перминовой, отличительными признаками депрессии являются длительный сон, потеря интереса к удовольствиям и развлечениям, нежелание общаться с другими людьми, чувство разбитости и сниженный эмоциональный фон. При этом психологи различают два вида этого расстройства. Эндогенная депрессия больше проявляется утром, она вызвана биологическими нарушениями и лечится с помощью медицинских препаратов. Психогенная депрессия проходит легче, однако помощь специалиста всё равно необходима. Такой тип расстройства не требует медикаментозного лечения, человек может выздороветь, воспользовавшись помощью психолога.

https://life.ru/p/1464241